Un Ch'ti bonjour

bonjour tout le monde !!

décidé depuis une semaine à me mettre sérieusement à la CAP, et notamment aux 10 km, je me suis mis a parcourir le net à la recherche d'info en tout genre.... et je suis tombé sur votre forum, qui me parait..... très instructif, et où les infos sont très professionnelles.

d'où mon post !!

alors je me presente, Alexandre, 33 ans, prof d'EPS dans le Pas de Calais, ancien jour de football de CFA - CFA2, ancien entraineur de foot (BE1).

j'ai toujours aimé courir, mais des douleurs au dos et d'autres passions m'ont obligé à négliger le sport un bon moment....

m'y étant remis l'année dernière de facon sporadique, je souhaite aujourd'hui m'y replonger sérieusement.

voila pour ma petite presentation,

au plaisir de vous lire, de progresser et de vous faire part de mes futures experiences de course et d'entrainement.

Alexandre

Zack écrit:

alors je me presente, Alexandre, 33 ans, prof d'EPS

salut Alexandre
Avec Gilles, tu vas trouver ton "maitre" en cap . Sois le bienvenu

Bonjour Alexandre,

Je te souhaite la bienvenue parmi nous.....

Je peux t'assurer que tu as frappé à la bonne porte. Ici, tu trouveras un tas de conseils des plus judicieux.
Malgré mes nombreuses années de compétitions et les incursions dans différents clubs, je n'ai jamais reçu une oreille aussi attentive que celle de Gilles, notre entraîneur favori.
Malgré mes 50 "balais", depuis que je fréquente le site (et le club que je vais rejoindre très prochainement afin d'en porter fièrement les couleurs lors des compétitions en Belgique), j'ai de la aprt de Gilles reçu un tas de conseils des plus intéressants. Je peux t'assurer qu'en les suivant précisément, tu progresseras avec certitude et de plus...sans blessures.

Alors bienvenue à toi et bonne course

Johnny.

merci à vous,

je ne doute pas de la compétence de chacun et de votre expérience en la matière pour m'éclairer, même si j'ai déjà certaines bases de part mon métier et mon passé sportif.

je vous souhaite bonne foulée à tous,

et au plaisir de partager sur ce forum !!

Alexandre

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Bienvenu Ch'ti Alexandre