S'équiper pour la course à pied

Tout nouveau !!

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Tout nouveau !! a été créé par zonzon

Posted il y a 11 ans 1 mois #269464
Bonjour,

Je m'appelle Denis, j'ai 27 ans et je trouve ce site internet vraiment bien dans ses explications.

Je suis Professeur d'Activités Physiques Adaptées auprès de personnes portant d'handicap.

Mes objectifs pour l'année 2014, 3 semi marathon et un marathon. (Montargis mi Mars, Annecy fin Avril, Belfort fin septembre et Nice Cannes début novembre)

Mon meilleur temps sur un 10 km : 38'15" (Alès)
Mon meilleur temps sur un semi ; 1h26'45" (La Grande Motte)

Voila pour moi, j'aurai quelques conseils à demander pour une préparation de deux semi marathon éloignés de 6 semaines l'un de l'autre.

Merci
par zonzon

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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: Tout nouveau !!

Posted il y a 11 ans 1 mois #269474
Bonjour Denis :
Bienvenue sur le forum des coureurs en tous genres :lol: .
.
tu as déjà de tres beaux chronos sur 10 et semi . :woohoo: .
.
bons entrainements à toi .
par raphael391

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