Débutante CAP

Bonsoir à tous,

Je débute la course à pied après plusieurs années sans activite physique.
Auparavant je pratiquais le tennis mais entre les études, le travail et le quotidien j ai fini par me faire absorber par la sédentarité.

Cette rentrée est donc synonyme d évolution...

Pour le moment aucune reference mais une grande envie de progresser et de prendre plaisir à courir.
J ai bien un objectif mais pour le moment je dois apprendre les rudiments et progresser au fur et à mesure en trouvant le meilleur rythme pour moi.

Le site est très intéressant et m ouvre de nombreuses perspectives...

Bonne soirée

Laurence

Bonsoir Laurence

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