Salut la compagnie

Salut tout le monde,

Je m'appelle Christophe et je suis de l'indre et loire d'ou mon pseudo.
Ca fait à peu près 3 ans que j' ai commencé la course à pied et je dois avouer que j'y prends plaisir.
Et je ne pourrais plus m'en passer.
Je ne connais pas ma VMA ni ma FCM et je n'ai pas de piste pour m'entrainer.
Mais j'ai toujours le besoin d'aller plus vite plus loin et plus longtemps.
Donc me voici sur ce forum pour glaner des informations qui pourrais me servir à me dépasser.

Bienvenue le 37

Tu vas faire quel semi ?

Merci de l'accueil

J'ai fais les 20Km de Tours le week-end dernier et sinon je ne sais pas quoi faire après.
Ca dépend beaucoup de mon emplois du temps.

Tu as des coursse à me conseiller.

Je ne connais pas ma VMA ni ma FCM et je n'ai pas de piste pour m'entrainer.
Mais j'ai toujours le besoin d'aller plus vite plus loin et plus longtemps.

Un bon conseil ne change rien!!! Au vu de tes chronos tu as un très bon niveau!! Courir avec un cardio pourrait te déstabiliser

Bienvenue tof sur le forum !!!

Bonjour Tof

Bienvenue sur le forum
J'aime beaucoup ton prénom
Tu as déjà de jolis référence

Merci a tous

Ca m'étonne pas que tu aimes bien mon prénom Chris

Ca fait du bien d'avoir des réponses à ses posts , car je voulais aller courir en sortant du boulot mais il s'est mis a pleuvoir des cordes avec de l'orage et du coups grosse frustration