nouveau debutant

Bien le bonjour à tout le monde. Après 3 semaines ou je suis scotché sur votre site, je vous dois bien un petit salut et des remerciements. Sinon, moi c'est David, et je suis de Seine et Marne (Meaux pour être plus precis).
Assez sportif jusqu'à l'armée, après c'est le néant... A 38 ans, j'en ai marre d'avoir mal aux jambes des que je fais un effort, donc ce petit retour aux sources me fait un bien incroyable.
Grâce à vous, je prends connaissance des termes EF, VMA, FC... Et je dois dire que comme seb85, courir en EF me convient très bien sans trop de mal. Pour ma part, c'est courir au delà de 160, que j'ai plus de mal...
Cela fait bientôt 3 semaines et je me rends compte que ces moments de course me manquait beaucoup.
A plus tard et bonne CAP à tous.

Bienvenue!
J'adore ta photo de profil!! trop drole!

Didonc il est ps mollet au moins ton oeuf ? parce qu'il a pas l'air de prendre son pied !
bienvenue quand meme ici

Non, en ce moment, ceux sont mes mollets qui ne prennent pas leur pied. L'oeuf lui, est cheville dans son support et complètement à genoux.

Bienvenue à toi !
Et félicitations pour ta reprise.

Bonjour

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