S'équiper pour la course à pied

gestion des allures progressives sur 100m

  • toury
  • Portrait de toury Hors Ligne Auteur du sujet
  • Gold Boarder
  • Gold Boarder
  • Messages : 170
  • Remerciements reçus 0

gestion des allures progressives sur 100m a été créé par toury

Posted il y a 11 ans 2 mois #263420
salut a tous, concernant les accélérations progressives sur 100m avant les séances de vma,se font elles en les finissant a son allure vma ou en deça?
CORDIALEMENT
par toury

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.234 secondes