ma presentation
- momokhei94
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ma presentation a été créé par momokhei94
Posted il y a 11 ans 3 mois
bonjour à tous,
voilà je me présente, Mohamed 37 ans, j'ai décidé de me mettre à la CAP il y a quelques années pour perdre des kilos que j'avais accumulé sans m'en rendre compte (peut être que je ne voulais pas m'en rendre compte finalement!!
)
je me suis blessé plusieurs fois par ce que je faisais n'importe quoi et surtout je voulais en faire beaucoup trop
ce qui m'a fait abandonné aussi plusieurs fois.
Cette fois je voudrais partir du bon pied et intelligemment grace a vos conseil et au programme du site
depuis 2 mois je m'y suis remis, 2 sorties : EF 1h et SL 1h20 que j'arrive bien à tenir.
je vais commencer un des programmes le 10km 3 séances 8 semaines.
merci de m’accueillir parmi vous
a très bientôt sur le forum
momo
voilà je me présente, Mohamed 37 ans, j'ai décidé de me mettre à la CAP il y a quelques années pour perdre des kilos que j'avais accumulé sans m'en rendre compte (peut être que je ne voulais pas m'en rendre compte finalement!!
)je me suis blessé plusieurs fois par ce que je faisais n'importe quoi et surtout je voulais en faire beaucoup trop
ce qui m'a fait abandonné aussi plusieurs fois.
Cette fois je voudrais partir du bon pied et intelligemment grace a vos conseil et au programme du site
depuis 2 mois je m'y suis remis, 2 sorties : EF 1h et SL 1h20 que j'arrive bien à tenir.
je vais commencer un des programmes le 10km 3 séances 8 semaines.
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