bonjour

bonjour,

cela fait quelques mois que je navigue sur le site et je tiens à vous adresser remerciements et félicitations pour le travail effectué.
Ayant commencé la course il y a peu j'ai réussi grace à tous ces conseils à maintenir la
cadence, tranquillement mais surement.
bonne continuation et à bientôt.

julien972 écrit:

bonjour,

Ayant commencé la course il y a peu j'ai réussi grace à tous ces conseils à maintenir la
cadence, tranquillement mais surement.
bonne continuation et à bientôt.

a de suite Julien:cheer: , et bienvenu chez les teamers ! oui, t'en a quelques uns qui sont de bons conseils:laugh: ...je ne me vise pas:silly:
alors à donf Julien, et on t'attend !
c'est vrai que le site est pas mal......... .....je sais, je fayotte:silly:
alors, quel projet:unsure: ?

pour le moment le projet se résume à terminé le plan d'entrainement débutant pour cela il faut que je finisse d'évacué toutes ces mauvaises cigarettes que j'ai pu fumé et que je m'habitue à cette chaleur qui ne nous lache jamais ici en martinique:S

et pour le futur j'éspère pouvoir participé à un 10km voir un semi soyons fou:P pour le moment cela relève plus du rêve que de la réalité

julien972 écrit:

et pour le futur j'éspère pouvoir participé à un 10km voir un semi soyons fou:P pour le moment cela relève plus du rêve que de la réalité

ms la réalité viendra vite;)

julien972 écrit:

Ayant commencé la course il y a peu j'ai réussi grace à tous ces conseils à maintenir la cadence, tranquillement mais surement.

Tranquillement mais sûrement, tu as bien appris ta leçon et à cette allure, , le semi, tu vas y avoir droit
bienvenu à toi et bonne continuation dans ton travail.

Bonjour julien,
Bienvenue parmi nous.