S'équiper pour la course à pied

demande conseil

  • toury
  • Portrait de toury Hors Ligne Auteur du sujet
  • Gold Boarder
  • Gold Boarder
  • Messages : 170
  • Remerciements reçus 0

demande conseil a été créé par toury

Posted il y a 12 ans 1 mois #191012
salut a tous je me suis fait une courbature a l ischio hier apres de exos de fractions mardi et je voudrais savoir si je pouvais tout de meme faire un foooting d 1 heure aujourdhui?
merci d avance pour vos réponses
cordialement
par toury

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de mimine sur le sujet Re: demande conseil

Posted il y a 12 ans 1 mois #191119
Bonjour,

Si tu ne souffres pas trop tu peux aller courir en endurance fondamentale cad tout doucement. :whistle:
par mimine

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • toury
  • Portrait de toury Hors Ligne Auteur du sujet
  • Gold Boarder
  • Gold Boarder
  • Messages : 170
  • Remerciements reçus 0

Réponse de toury sur le sujet Re: demande conseil

Posted il y a 12 ans 1 mois #192891
SALUT J AI FAIT COMME TU ME L AS DIT ET IL N Y A PAS EU DE SOUCIS
ENCORE MERCI POUT TA REPONSE
CORDIALEMENT
par toury

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.225 secondes