S'équiper pour la course à pied

Bonjour

Bonjour a été créé par nemesis

Posted il y a 12 ans 1 mois #190455
Bonjour,
je fais une petite présentation rapide,
je commence la cap (depuis 2 semaines) et en même temps j'arrête de fumer (depuis 1 semaine). Je doit dire que pour le moment ça me bote bien et j'attend vraiment de pouvoir confirmer mes performances.

Mon objectif a court terme est un 10km pour le mois de décembre.

c'est pour cela que je posterais plus dans la section approprié :)

bonne soirée
par nemesis

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Réponse de Raspa67 sur le sujet Re: Bonjour

Posted il y a 12 ans 1 mois #190457
Bienvenue a toi B)
par Raspa67

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Réponse de acera sur le sujet Re: Bonjour

Posted il y a 12 ans 1 mois #190479
Bienvenue.
par acera

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Bonjour

Posted il y a 12 ans 1 mois #190492
Salut et bienvenue.
Bon courage pour tes objectifs :)
par deru84

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Bonjour

Posted il y a 12 ans 1 mois #190495
Welcome et bon entraînement pour ton premier 10km
par taek78run

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Réponse de blackcatmaya sur le sujet Re: Bonjour

Posted il y a 12 ans 1 mois #190675
C'est bien de faire du sport juste après l'arrêt du tabac, j'ai fait de même , ça va te permettre de gérer les moments difficiles du sevrage

Bon courage ;)

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