Coureur de mortiers

Salut à tous,

Je suis un jeune coureur de 35 ans, et je sévis principalement dans la [strike]jolie[/strike] commune de Mortiers en Charente Maritime. (Bo allé si, on va dire que c’est une jolie commune…)

Cela fait environ cinq ans que je me suis mis à courir.
De façon à peu prés sérieuse depuis 2011, et de façon sérieuse depuis cette année.

Rapidement j’ai voulus faire quelques courses histoire de voir ce que je valais…
Premier 10Km en 56 min… J’étais content c’était en 2009 je crois.

Depuis Mars 2012, je ne fume plus , et j’ai décidé de faire le marathon de La Rochelle en Novembre de cette année.

J’essaye de faire 4 sorties par semaine pour environ 40 kms au total.

Je suis marié, 1 enfant (c’est le plus beau bébé de 2010, et oui c’était le mien le plus beau… désolé pour les autres…) 2 chiens avec qui je cours de temps en temps. (Pas toujours car l’un des deux à une petite tendance à bouffer les poules qu’il rencontre, ce qui a tendance à sérieusement baisser la vitesse moyenne de mes sorties. L’explication avec les malheureux propriétaires des poules prenant un certain temps…)

Voilà voilà…. Vous en savez déjà beaucoup.

Pour finir, mon objectif étant de faire un marathon, je ne fais partis d’aucun club, donc je suis preneur de tous conseils, infos, que vous pourrez m’apporter sur la pratique de ce sport.

Bon ben c’est bon.
Merci d’avoir eu le courage de lire jusqu’ici…
[strike][/strike]

Bonjour à toi et bienvenue,

On se croisera peut être à LR...

Je ne peux que te conseiller de lire tous les sujets de ce site. Tu peux aussi créer un suivi pour avoir des retours sur ta préparation. C'est très motivant et très enrichissant

A bientôt

Salut , merci de ta réponse.

Une question (pas encore lus tous les sujets...)
comment tu fais pour créer un suivi? C'est un plan d'entrainement?

tiboulou écrit:

Une question (pas encore lus tous les sujets...)
comment tu fais pour créer un suivi? C'est un plan d'entrainement?

Sur ce site, on distingue suivi et plan .
Si tu veux faire toi même tes plans, c'est par ici : Là
Si tu veux voir les super plans pré-conçus : Ou là
Si tu veux créer un "suivi", c'est à dire un topic dans lequel tu parle de ton entrainement et les membres te donnent des conseils : Viens, on a des cookies

Merci pour les liens... J'ai fais mon "marché", et j'ai pris un des super plans pré-conçus!
y'a plus qu'à maintenant!
J'aime bien ton avatar jblucas... ressemble à un Angry Bird!

tiboulou écrit:

J'aime bien ton avatar jblucas... ressemble à un Angry Bird!

Ouais c'est un montage (pas réalisé par moi) que j'ai trouvé sur le net et j'ai bien aimé aussi !