Petit nouveau

Bonjour à tous,

Après avoir parcouru à de nombreuses reprises ce site et son forum, j’ai décidé de m’y présenter afin de pouvoir échanger avec vous tous et d’être conseillé

Je m’appelle Yoann, j’ai 25 ans et habite en Essonne. Je mesure 1m71 pour 67kg. Je qualifierai mon passé sportif de sporadique : football, boxe, musculation, course à pied etc. Le tout à moyenne dose.

Récemment, je cherchais à me remettre au sport de manière plus assidue et régulière : j’ai donc décidé de me remettre à la CAP pour plusieurs raisons. La première, j’aime bien courir . La seconde, je peux planifier mes sorties comme bon me chante (très important pour moi qui passe beaucoup de temps au travail). Et enfin, je souhaite participer au prochain Marathon de Paris car j’ai envie d’en faire au moins une fois dans ma vie et, après avril 2013, je ne pense plus pouvoir me permettre de m’entraîner 3 fois par semaine et donc m’entraîner correctement pour pouvoir participer à cette épreuve.

Donc voilà mon objectif principal est le Marathon de Paris 2013, et je compte bien d'ici là, garder le rythme et mon assiduité


Y

Bienvenue parmi nous!
Un marathon en si peu de temps me parait compliqué mais pourquoi pas. Peut être essaye de voir avec Amenhi car il me semble qu'il en a fait un assez rapidement.

Bon entrainement et n'oublie pas, la progressivité est le plus important pour atteindre ses objectifs.

Salut et bienvenue sur le site.
Qu'as-tu prévu d'ici ton marathon ?

Bienvenue et bonne chance dans l'atteinte de tes objectifs.
Comme le laisse entendre acera, fais tout de même attention à ne pas griller les étapes.

Bonjour et bienvenue à toi !
super objectif que le marathon de Paris...c'est mon objectif caché également !
mais dis toi que si tu ne le fais pas cette année ou même la suivante ce n'est pas si grave, il sera toujours là dans quelques années
enfin tu as dans tous les cas bien raison de choisir un objectif si impressionnant, car comme le disait Oscar Wilde (je paraphrase), il faut choisir des rêves très grand pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit !!
bonne course à toi !

Merci à tous pour vos messages !

Je manque clairement d'expérience en CAP, donc je ne me rends pas compte de la faisabilité de mon objectif : mais sachant que je ne me fixe pas d'objectif de temps (si ce n'est finir ... lol), ça pourrait être jouable si je m'entraîne sérieusement et progressivement.

Pour mon plan d'entraînement, j'ai créé un autre post, dans une autre rubrique du forum, car je me disais que pour en discuter la section "Accueil nouveau forum" n'était peut être pas le meilleur endroit ...

Voici le lien : www.conseils-courseapied.com/forum/19-de...er-10km-ou-semi.html

J'y décris justement mes interrogations quant au plan que je dois suivre d'ici là, et j'explique brièvement ce que j'ai fais au cours des derniers 45 jours en CAP.

Si vous avez des conseils à me donner je suis preneur parce que je suis pas mal dans le flou à vrai dire ...

Ahousse, tu as tout à fait raison, et si je ne peux pas le tenter l'année prochaine, je pourrais le re-tenter plus tard. Le hic, c'est que je peux actuellement me permettre de m'entraîner 3 fois par semaine, ce qui ne sera peut être plus le cas les prochaines années. Donc j'aimerais bien le tenter pour 2013 .