New Runner

Salut à tous et à toutes,

C'est en consultant les résultats de ma dernière course que j'ai découvert ce site ... sur lequel je m'inscris avec plaisir, enthousiasme et motivation.

Après 15 ans d'interruption j'ai repris une licence en octobre dernier.

Mes premiers 10km se stabilisent à +/- 45minutes. Mon objectif est de taquiner les 40 minutes puis de monter sur semi.

J'espère donner et recevoir à travers ce forum pleins de conseils.

A très vite

Sportivement

Vincent

Bienvenue!
Bonne préparation pour la barre des 40'.

Au plaisir de te lire.

40mn sur 10 000 c'est exellent deja !!
bonne prepa a toi

Merci pour l'accueil.

@ +

Bienvenue