A mon tour de me présenter

Bonjour à tous et à toutes,

J'ai 30 ans, j'habites à Djibouti depuis 2 ans (je suis militaire). Je pratiques la course à pied avant tout par passion mais également pour mon métier.
le 27 janvier dernier, j'ai participé à mon 1er marathon. Je m'étais entrainé pour 3h30. Tout s'est bien déroulé jusqu'au 36ème kilomètre. Ensuite ma périostite s'est réveillée et m'a contraint à finir en 3h52. Deçu au début, je me suis apres coup rendu compte que ce n'était pas si mal (et ca laisse une bonne marge de progression….)
Le 20 mai prochain je m'alignerai sur le départ du semi de Perpignan pour le faire en 1h40.

Voila pour le moment.

A bientot sur le forum

l'adresse de mon blog : runindjibouti.tumblr.com

pdro

Bienvenue à toi sur ce forum!

Bienvenue, super ton blog ... tu bosses chez les souffleurs d'hélices ?

Effectivement, je travaille dans l'armée de l'air.

Bienvenue sur ce site !
Pas trop dur de s'entraîner à Djibouti ? J'ai du mal à imaginer le climat là-bas.
Bravo pour ton 1er marathon. 3h52 pour un 1er tu peux être fier !

merci

Actuellement, vers 13h00, il fait 34°c pour 80% d'humidité. Ce n'est pas encore l'été….

Tu commences tres tôt le matin ou a la tombée de la nuit vers 17h30-18h00.

C'est sur que c'est beaucoup plus dur qu'en France car un simple oubli d'hydratation à de tres grosses conséquences !!!!

Pour te dire, sur la ligne de départ du marathon de Dubai, il faisait 12°c et je grelotais !!

On peux noter une difference de 10 puls de moins quand il fait froid.

Si tu veux vraiment t'imaginer, cet été pars courir vers 12h00 dans le sud de la france !!

A bientôt sur les forums