Bonjour à tous
- niko07
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Bonjour à tous a été créé par niko07
Posted il y a 12 ans 8 mois
Bonjour
Voilà c est fait je me suis inscrit !
Je me présente niko 39a ardéchois ( cœur fidèle )
Suite à une prise de poids et de conscience je me suis mis a la CAP sérieusement pour perdre du poids et avoir la "caisse" je cours depuis le mois d août 2011 et déjà 500km au compteur!!! 3*. 45 mn à 1 h Résultat - 14 kg depuis juin 2011
Maintenant je prend un réel plaisir à courrir et voir ma forme s amélioré de jours en jours
Je n es pas de réell repère sur vma fcmax mes perf 10 km 1h
Je participe à ma premier course le 11 / 3 10 km mes objectif progresser et peut être pouvoir suivre un jour mon frère traileur
Voilà c est fait je me suis inscrit !
Je me présente niko 39a ardéchois ( cœur fidèle )
Suite à une prise de poids et de conscience je me suis mis a la CAP sérieusement pour perdre du poids et avoir la "caisse" je cours depuis le mois d août 2011 et déjà 500km au compteur!!! 3*. 45 mn à 1 h Résultat - 14 kg depuis juin 2011
Maintenant je prend un réel plaisir à courrir et voir ma forme s amélioré de jours en jours
Je n es pas de réell repère sur vma fcmax mes perf 10 km 1h
Je participe à ma premier course le 11 / 3 10 km mes objectif progresser et peut être pouvoir suivre un jour mon frère traileur
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- deru84
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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Bonjour à tous
Posted il y a 12 ans 8 mois
Bienvenue à toi Nico.
Tout de bon pour ta course
Tout de bon pour ta course
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- niko07
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- mikky
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Réponse de mikky sur le sujet Re: Bonjour à tous
Posted il y a 12 ans 8 mois
Bienvenue !
Content de voir autant de plaisir lié à la CAP en quelques lignes.
Courage pour la suite de tes aventures (attention, on devient vite accro).
Content de voir autant de plaisir lié à la CAP en quelques lignes.
Courage pour la suite de tes aventures (attention, on devient vite accro).
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- Maclad
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- trickouze
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Réponse de trickouze sur le sujet Re: Bonjour à tous
Posted il y a 12 ans 8 mois
CAP Addicted...??? you 're welcome!!! 
et surtout bonnes courses!
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