Toute nouvelle et bien loin de vous

Salut les coureurs , je suis Camille 21ans, en Nouvelle-Zélande.
Je souhaite retrouver mon endurance et trouver enfin du plaisir à courir, car je suis incapable d'enchaîner plus de 3 minutes de jogging...
Je me suis inscrite ici afin de trouver des conseils et en quelque sorte m'engager car je suis capable de laisser tomber très vite.
Le site est bien sympa, j'ai pu lire quelques témoignages de progrès, c'est encourageant.
Je suis ravie d'avoir trouvé un plan d'entraînement pour débutants, et ai commencé à "courir" il y a une semaine.
J'ai depuis fais 3 séances:
10' marche rapide
1'*5 footing très lent
R=2'
et un peu de marche pour finir

J'ai beaucoup aimé, j'avais la sensation d'avoir travaillé sans être ni épuisée, ni essoufflée et surtout sans avoir la gorge sèche et serrée comme auparavant (ce qui aurait été le comble avec ce jogging de noob^^)

Le début du véritable entraînement débute demain matin et ce pour 6 semaines,

à très vite et bonne course à tous!

Bienvenue à toi Camille,

Ah la la, la Nouvelle-Zélande, pays de mes rêves

Tu trouveras ici une communauté prête à t'aider, te conseiller et te soutenir quel que soit le niveau.

Tiens-nous au courant de tes progrès, envies, etc...

@bientôt

Merci

Si tu as l'occasion, c'est un voyage à faire, tu ne serais pas déçu

Pour la course c'est très bien d'ailleurs et la période est idéale

à +

Salut et bienvenue
Si tu suis bien le plan débutant tu vas vite faire des progrès.
Tiens-nous au courant

Attention : certains membres du forum fans de rugby pourraient t'en vouloir

bazinga écrit:

Merci

Si tu as l'occasion, c'est un voyage à faire, tu ne serais pas déçu

Pour la course c'est très bien d'ailleurs et la période est idéale

à +

C'est prévu pour 2014 ou 2015 pour un voyage de 3 semaines normalement.

J'ai déjà visité l'Australie et j'avais regretté de ne pas avoir le temps de pousser jusqu'en NZ.

@++

Parmi eux, qui étaient les vrais de vrais: devant le match à 9h du mat avec la bière?

Génial le voyage! En trois semaines, il va falloir faire vite pour tout voir.
La majorité des gens disent que la NZ est bien plus jolie que l'Australie, on comprend pourquoi c'est aussi vert: il pleut tout le temps^^


Une plage de la côte ouest de l'île du nord: Bethells