Présentation et félicitations

Bonjour à toutes et tous. Je suis heureux de faire mon entrée dans la communauté des coureurs. Je félicite le créateur de ce site qui est une mine d'infos pour le novice que je suis.

J'ai réellement découvert la c.a.p. il y a 6 mois et suis vraiment motivé pour franchir des paliers et atteindre mes objectifs : participer à un marathon et le finir en moins de 4h. et surtout prendre du plaisir.

Je réfléchis encore sur quel marathon ? en 2012 ou en 2013 ? Je verrai bien. Pour l'instant je pratique la c.a.p. sur les routes et chemins près de chez moi, seul et/ou avec des amis. Je compte bien participer à quelques 10 kms et semis lors du premier semestre 2012 et puis, fin juin, je ferrai le point pour définir quand et où je vais tenter ce marathon.

Bonjour Olivier et bienvenue. En parcourant ton profil, j'ai pu constater que tes débuts en CAP sont consécutif à l'arrêt du tabac... Félicitations !

Je te souhaite de pouvoir réaliser un jour ton rêve de courir un marathon. Avec de l'entrainement et de la motivation, c'est parfaitement réalisable. Sans pression du chrono, pour une première sur la distance, c'est encore mieux pour pouvoir y prendre plaisir.

Bienvenue!
AtomHeart écrit:

tes débuts en CAP sont consécutif à l'arrêt du tabac...

Et félicitation!
On est tellement mieux sans! (j'ai fêté mes trois ans d'arrêt en novembre ).

Bienvenue !

Salut et bienvenue !
N'oublie pas que la progressivité reste le maître mot en càp. A toi de voir l'année prochaine si tu te sens prêt à passer sur la distance reine