Bonsoir à tous

Voilà une quinzaine de jours que je suis inscrit sur le site et il est temps pour moi de faire une p'tite présentation.
Je me nomme Fred , 41 ans , facteur de profession dans le Centre .
Voila un peut près un an que je cours, mais plus sérieusement ,dans le sens où j'utilise une montre cardio , cela va faire 6 mois.
Le site ainsi que le forum sont vraiment bien et j'y trouve vraiment toutes les réponses à mes questions.

Bienvenue fred. N'hésite pas à faire part de tes doutes, interrogations, joies, connaissances enfin tout quoi.

Salut Fred,

Je te souhaite la bienvenue. Tu as déjà fait quelques courses ou prévois d'en faire bientôt ?
Au plaisir de lire tes prochaines interventions sur le forum.

Salut Fred , bienvenue prend du plaisir

Fred !

Bienvenue Fred,

c'est pour faire plus vite ta tournée que tu t'es mis à la course à pied?

A bientôt sur les routes et chemins.

Bienvenu à toi. Tu trouveras tout ce qui te faut concernant la CAP sur ce site.