Fréquence cardiaque
- jos66
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Bonjour, confronté a 2 ou 3 reprises pendant des courses notamment des 10 kms a une drôle de sensation au niveau cardiaque, je me pose cette question. Est-il normal ou pas d'avoir cet évènement?
Je m'explique, ma FCM est evalué a 187.
Pendant ma course je suis a mon rythme avec une fréquence stable entre 168 et 170 avec de bonne sensation.
A un moment il m'arrive d'avoir une drôle de sensation au niveau caridiaque que je recens et qui après la course se confirme sur ma courbe de FC (garmin 405) puisque j'atteins d'un seul coup ma FCM et qui se maintien au dessus de 182 jusqu'a la fin de mon effort. Je sais qu'il est possible d'atteindre sa FCM en finissant par exemple un 10 kms au maxi mais là ce n'est pas le cas, avant cet évènement je ne change pas de rythme je n'accélère pas.
La première fois que j'ai ressenti ça, c'était il y a 1 an j'ai fais un test d'effort avec un cardiologue qui m'a dit que tout était normal.
Mais bon cette sensation me fait peur.
J'en appelle a vos expériences ou a vos connaissances pour me donner vos avis.
D'avance merci
ci joint l exemple de mon relevé Garmin
Je m'explique, ma FCM est evalué a 187.
Pendant ma course je suis a mon rythme avec une fréquence stable entre 168 et 170 avec de bonne sensation.
A un moment il m'arrive d'avoir une drôle de sensation au niveau caridiaque que je recens et qui après la course se confirme sur ma courbe de FC (garmin 405) puisque j'atteins d'un seul coup ma FCM et qui se maintien au dessus de 182 jusqu'a la fin de mon effort. Je sais qu'il est possible d'atteindre sa FCM en finissant par exemple un 10 kms au maxi mais là ce n'est pas le cas, avant cet évènement je ne change pas de rythme je n'accélère pas.
La première fois que j'ai ressenti ça, c'était il y a 1 an j'ai fais un test d'effort avec un cardiologue qui m'a dit que tout était normal.
Mais bon cette sensation me fait peur.
J'en appelle a vos expériences ou a vos connaissances pour me donner vos avis.
D'avance merci
ci joint l exemple de mon relevé Garmin
par jos66
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- deru84
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CIANI66 écrit:
Il a dû y avoir un bug, je ne vois pas ton relevé...
Si tu atteins cette FCM de manière linéaire, càd si ça monte progressivement, je pense que c'est normal. Mais tu as l'air de dire que tu passes d'un coup de 170 à plus de 182. Je n'ai jamais connu ce phénomène.
Quelqu'un d'autre ??
ci joint l exemple de mon relevé Garmin
Il a dû y avoir un bug, je ne vois pas ton relevé...
Si tu atteins cette FCM de manière linéaire, càd si ça monte progressivement, je pense que c'est normal. Mais tu as l'air de dire que tu passes d'un coup de 170 à plus de 182. Je n'ai jamais connu ce phénomène.
Quelqu'un d'autre ??
par deru84
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- jos66
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Merci mais pour joindre mon fichier de "garmin my connect" je dois faire comment stp ?
par jos66
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- jos66
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Victoire:
connect.garmin.com/activity/120189489
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par jos66
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- Guigou
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Oui, effectivement c'est bizarre cette montée subite de la FC à 21' de course.... Cela ne semble ni s'expliquer par une augnmentation de ta vitesse, au contraire même, ni par un dénivelé quelconque. On dirait presque un bug de cardio, ou des interférences avec un autre cardio (mais les ceintures garmin sont codées, pourtant...). Mais tu sembles dire que tes sensations confirment cette montée de ta FC. Ce qui est aussi étrange, c'est ce creux de FC de 45" à 38' de course.... Il est lui aussi difficile à expliquer!
Quand on regarde ta séance de fractionné d'hier, ta FC est élevée en tout début d'entrainement, pendant l'échauffement, mais aprés elle semble répondre normalement à tes séries de 300m, sans même de dérive cardiaque exagérée...
Faudrait l'avis de Rémilens, il a l'air d'en connaître un rayon en FC....
Quand on regarde ta séance de fractionné d'hier, ta FC est élevée en tout début d'entrainement, pendant l'échauffement, mais aprés elle semble répondre normalement à tes séries de 300m, sans même de dérive cardiaque exagérée...
Faudrait l'avis de Rémilens, il a l'air d'en connaître un rayon en FC....
par Guigou
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- Guigou
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Au fait, il sont sympas tes terrains d'entrainement!
par Guigou
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