Petit nouveau
- rbouillaguet
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Fresh Boarder
- Messages : 1
- Remerciements reçus 0
Bonjour a tous,
Fraichement inscrit sur le forum, je passe par la case présentation:
Je m'appelle Raphael et j'ai 34ans.
Je pratique la CAP de façon régulière depuis 3ans.
Je suis monté régulièrement en distance de 10km jusqu'au marathon.
L'objectif de cette année est de passer sur le trail, avec comme but de faire les templiers en 2012.
Je suis venu chercher des infos pour améliorer mes entrainements, profiter de l'apport de chacun et partager mes (maigres) expériences.
Fraichement inscrit sur le forum, je passe par la case présentation:
Je m'appelle Raphael et j'ai 34ans.
Je pratique la CAP de façon régulière depuis 3ans.
Je suis monté régulièrement en distance de 10km jusqu'au marathon.
L'objectif de cette année est de passer sur le trail, avec comme but de faire les templiers en 2012.
Je suis venu chercher des infos pour améliorer mes entrainements, profiter de l'apport de chacun et partager mes (maigres) expériences.
par rbouillaguet
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- rémilens
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 2790
- Remerciements reçus 1
Bienvenue à toi. Tu devrais trouver ton bonheur sur ce forum d'autant qu'ici aussi de plus en plus sont intéressés par le trail.
par rémilens
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- supermuse
- Hors Ligne
- Gold Boarder
- Messages : 193
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Bonjour et bienvenue !
C'est déjà pas mal d'avoir des distances allant jusqu'au marathon à ton passif !
bon entrainement
C'est déjà pas mal d'avoir des distances allant jusqu'au marathon à ton passif !
bon entrainement
par supermuse
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- AtomHeart
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 4211
- Remerciements reçus 6
Bonjour Raphaël, sois le bienvenu!
En parcourant ton profil, j'ai vu que tes performances sur 10 km (record à 43 min! ) laissent augurer une bonne marge de progression sur marathon. En tout cas, tu devrais trouver toute l'aide utile sur ce site pour y arriver.
En parcourant ton profil, j'ai vu que tes performances sur 10 km (record à 43 min! ) laissent augurer une bonne marge de progression sur marathon. En tout cas, tu devrais trouver toute l'aide utile sur ce site pour y arriver.
par AtomHeart
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- leliondejudee
- Hors Ligne
- Gold Boarder
- Messages : 191
- Remerciements reçus 0
Bien venu à toi et bonnes courses
par leliondejudee
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