Encore un nouveau....

Bonjour à tous,

Comme de coutume, je me présente.

Mon nom est Fabrice, j'ai 37 ans, 75 kg pour 1m78, et j'habite en Essonne.

Basketeur de très très longue date (depuis mes 12 ans), je me suis mis à la course à pied il y a un peu plus d'un an.

Pourquoi me direz vous, et bien tout simplement pour accompagner un régime drastique... et oui, j'ai perdu 25 kg, et surtout depuis un an que ma perte est effective je tiens....

Je vous rassure, cela n'est pas venu de la course à pied, mais d'un régime hyper protéïné.... la course venant pour l'entretien.

Pour en revenir à la course, il y a un peu plus d'un an, j'avais un mal de chien à courir 1h, mais depuis cela va mieux....

Mon médecin m'a même dit que j'ai un rythme cardiaque de coureur (50 puls / min au repose je crois).

Au plaisir d'échanger sur le forum et de se croiser sur les routes....

Fabrice

Salut et bienvenu

Bienvenu...

Je suis aussi un "nouveau"
C'est sympa ici tu verras....

salut et bienvenue
bavo pour l'efficacité de ton regime et si tu t y tiens !
le panier devait te sembler bien haut avec ton surpoids !!!!

Effectivement, il semblait haut, mais le côté vivieux prenait le dessus...

maintenant j'ai les deux ...

Bienvenu et bon courage pour Paris-Versailles !