Bonjour à tous

Voila maintenant plus d'un an que je navigue de manière régulière ( voir très régulière ) sur le site.
Je pratique la course à pied depuis plusieurs années. J'ai toujours couru en club ( FFA ou Non FFA ), cela m'a permis de connaitre du monde dans les différentes communes où j'ai vécu.

J'ai eu beaucoup couru, il y a une dizaine d'année.
Mais maintenant, je cours plus pour le plaisir. Et puis les kilos en trop me rappellent que les objectifs ne sont plus les mêmes .

Sur le site j'ai trouvé pleins d'informations très intéressantes qui sont venues enrichir mes connaissances en course à pied.
Dés que je vais sur le forum, le sujet "Récit de course" est celui par lequel je commence mes lectures. On ressent la course (pas l'esprit compétition, mais le fait de prendre du plaisir à courir ) dans les récits de chacun, C'EST TOP.

Pour la deuxième fois, je suis le plan semi marathon 12 semaines avec 4 séances.
la première préparation : Objectif 1h45, temps réalisé 1h42.
la deuxième préparation : Objectif 1h40, temps réalisé "On verra le dimanche 26 juin 2011".

J'essayerai moi aussi de faire partager mon et mes expériences sur le site.

Merci Gilles pour ton site et à vous tous pour vos informations.
Bonne soirée

BIenvenue à toi et comme toi ce sont les récits de course que je préfère !!!

On attend donc le tien avec impatience le 26, voire le 27 juin.... Mais pas plus tard, hein....

Ha les derbys contre Guilers (j'ai joué plusieurs années au foot à Milizac ) !

Bienvenue à toi et bon courage pour le dimanche 26 (ce sera une grosse journée de CAP en Bretagne : Transleonarde + Cancale St Malo + marathon de Rennes) !

Bienvenue !

Bienvenue!!!

Bienvenue Guilers, et bonne course du 26, on attends le RC avec impatience.