santé vs motivation

Bonjour tout le monde,

je voulais partager avec vous mes sentiements. Je suis certaine que je ne suis pas seule à vivre des moments difficiles dans le processus de la course. Les dernières semaines ont été très éprouvantes, j'ai été malade (zona, anémie) et mon conjoint a été opéré pour la maladie de crohn.

Résultat: l'entrainement en souffre et le moral aussi.

j'ai très très hâte que les choses se placent, j'ai besoin de bouger, physiquement et moralement...

point positif dans cette "tempête" : mon goût d'atteindre mon objectif et de me dépasser n'a pas disparu...

oufff, ça m'a fait du bien d'en parler

bah tu sais, moi ce que je trouve top dans la CAP c'est qu'elle nous aide souvent à surmonter des moments difficiles, une sorte d'échappatoire sans tomber dans l'excès qui fait un bien fou au corps et à la tête

Toupin écrit:

oufff, ça m'a fait du bien d'en parler

hello

alors te gêne pas, la team est à ton écoute

hello toupin
malgré ce climat difficile tu fais quelques sorties ?
même des sorties de 30 minutes ça fait du bien au moral je trouve....

oui la CAP permet de s'échapper, de pendant un moment etre ailleurs, penser a autre chose, et le mieux c'est qu'on peut y aller quand on veut! suffit juste de mettre les chaussures et go!!!

courage! et continue de courir!

Merci vous êtes très gentils

et vous avez raison, ça fait du bien de s'évader un peu!!!