10 km du 14e
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Juste pour dire... J'y serai ! J'aimerais bien le faire en 1h, mais j'ai un doute...
Je ne suis pas allée sur place encore, quelqu'un connaît un peu le parcours (des côtes ?) ? Celui qu'on peut charger n'indique que l'emplacement des Sociétés générales...
Je ne suis pas allée sur place encore, quelqu'un connaît un peu le parcours (des côtes ?) ? Celui qu'on peut charger n'indique que l'emplacement des Sociétés générales...
par Gnap
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- Edyta
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C'est vrai qu'on ne voit pas grand chose sur le plan à part où retirer des sous
Je connais le XIV un tout petit peu (je l'ai même traverseé 2 ou 3 fois en rentrant du boulot et je n'ai pas le souvenir de grandes côtes. Ca me tente un peu... mais je crois que je vais faire plutôt les foulées de Vincennes en février.
Gnap écrit:
Je connais le XIV un tout petit peu (je l'ai même traverseé 2 ou 3 fois en rentrant du boulot et je n'ai pas le souvenir de grandes côtes. Ca me tente un peu... mais je crois que je vais faire plutôt les foulées de Vincennes en février.
Gnap écrit:
Alors 1h c'est tout à fait faisable, j'ai fait mes 10 km en 1h02 ce qui donne 12km de VMA\o/ Je suis passé de 11,3 km/h de VMA au début octobre à 12 km/h aujourd'hui, hyper contente, ça paye !
Last Edit:il y a 13 ans 11 mois
par Edyta
Dernière édition: il y a 13 ans 11 mois par Edyta.
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Merci pour tes infos !
Je vous dirai le résultat...
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par Gnap
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