S'équiper pour la course à pied

biscatrail

Réponse de biscatrail sur le sujet Re: biscatrail

Posted il y a 13 ans 11 mois #74390
bonjour,

étant le traceur du parcours je me permets de porter quelques points sur le parcours:

effectivement il y a du sable mais nous ne le recherchons pas systématiquement afin de ne pas blesser les organismes comme les tendons et muscles qui souffrent énormément dans le sable...

de ce fait l'horaire de départ tient compte de la marée afin de faire courir les participants sur un sable dur !!!

ensuite la grande majorité des difficultés se passent en cote sol dur sauf celle amenant au point culminant vers le 19ème km qui permet de voir le dessus de la foret et l'océan...

enfin je me permets de parler du dénivelé qui n'est effectivement pas évident à trouver en étant au niveau de la mer et qui se porte cette année à 600m de dénivelé positif pour le 17.5km et 1400 pour le 32...

si vous avez d'autres questions n'hésitez pas et en espérant vous comptez parmi nous l'année prochaine...

xave :woohoo:

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