Nouveau record du monde du marathon

Ses km 20 à 30 sont les plus lents (29'41" soit 2'58"/km) contre 29'11" pour les 10km suivants (2'55"/km) - 30" entre les 10km c'est pas rien je trouve sur un record du monde- et il lui en reste dans les jambes pour le finish...

En fait, c'est aussi que Makau avait accéléré à mi course puis c'était "écroulé" : on voit qu'il a repris 35" après le km 35 alors qu'il avait 20" de retard à ce moment là :
www.lepape-info.com/courses/patrick-maka...du-monde-du-marathon

Moi ce que j'ai bien aimé dans l'actualité c'est ça :
www.slate.fr/life/78282/semi-marathon-ma...Meredith-Fitzmaurice

Pas mal du tout aussi !!!

oui j'ai vu ça .
Elle a eu du courage car après un semi couru en mode performance, il faut le vouloir pour en faire un second!
J'avais aussi lu qu'elle ne s'est rendu compte de son erreur que longtemps après. Peut-être qu'elle ne connaissait pas la distance d'un semi marathon.

Un résumé de la course :

www.vo2.fr/actualite/marathon-marathon-d...e-30092013-7689.html

2h03... Même temps que moi sur un semi c'est surhumain!

Quand on se dit que ça fait en gros 2h à 20km/h de moyenne ... je trouve que ça fait encore + peur, parce que le 20km/h, ptet que je le tiens ... sur 200m ? (et encore, pas sûr, jamais testé, je sais que j'ai deja tenu le 18 sur des ptis 30/30)

oeufmollet écrit:

Quand on se dit que ça fait en gros 2h à 20km/h de moyenne ... je trouve que ça fait encore + peur, parce que le 20km/h, ptet que je le tiens ... sur 200m ? (et encore, pas sûr, jamais testé, je sais que j'ai deja tenu le 18 sur des ptis 30/30)

... Est ce que je les tiens à vélo déjà...