Marathon de la baie du Mont Saint-Michel 2012

Pour ma part, j'ai mal le long de ma jambe, pour changer, mais je continue sans trop forcer ....
Padawann, je te sens en plaine bourre ! C'est bon çà

Dans ma boite mail depuis 5 minutes:

"Cher Mr. gyom193
Vous êtes inscrit à la course Marathon Mont Saint Michel 2012 du 13 mai 2012 et nous vous en remerçions.
Ce message est une confirmation d'inscription, il est à conserver et à imprimer.
Vous avez le dossard : 651"

Ça se rapproche...

Padawann écrit:

humm je viens de regarder ton plan d'entrainement, à mon avis t'as trop forcé pendant l'entrainement :
exemple les footings sont fait à 85-88% de FCM tu devrais plutot les faire à 75% voir moins !
avant la prépa du marathon tu courais deja comme ça ?

Effectivemment, tu as raison ... je viens de regarder les précédents, c'est vrai que c'est un poil au-dessus pour celui-ci.
Cependant, je ne courais qu'aux sensations depuis le début du plan, sans jamais l'impression de forcer.
Et ces taux plus élevés n'en étaient que la conséquence naturelle si je puis dire ... expliquant aussi pourquoi je me sentais "vraiment" prêt !!!
Une première leçon pour l'avenir

Moi au

Vous avez le dossard : 561

olive22 écrit:

Bonsoir,

J'ai vu sur le site du marathon du Mont St Michel qu'on peut s'inscrire par équipe, du moment qu'il y a au moins 5 personnes d'inscrites :
www.montsaintmichel-marathon.com/index-f...ction=article&id=370

Il y a des prix pour les 8 premières équipes, chaque équipe étant classée d'après les 5 meilleurs temps de l'équipe :
www.montsaintmichel-marathon.com/userfil...es%20prix%202012.pdf


Est-on au moins 5 personnes du team CCAP (licence FFA) inscrits ?
Est-vous intéressés ? Ca n'engage pas grand chose, y'a rien à perdre, mais si on peut le faire, pourquoi pas ?

Et voilà, je viens d'envoyer notre demande d'inscription du team CCAP pour le marathon du Mont : La team est composée de Bladerunner, Laurent50, Olive22, Reg, et Seb35 . Quelle dream team On n'a rien à perdre, surement rien à gagner aussi, c'est juste pour le fun

'Soir à tous,
Confirmé de mon coté: TFL genou droit.
Donc, plus de marathon dans le court terme.
Encore merci pour vos messages, et surtout, bonne course !
Eric