Première course

Merci à tous,

@ Rachel

ce week end c'est mon tour et le stress avec

Profite à fond de ta course. C'est vraiment magique et excitant. Les gens qui encouragent et le top du top:le passage de la ligne d'arrivée. Surtout amuse toi bien !!! Je crois que c'est vraiment le principal .

@Fred

C'est possible, moi ça me le fait tout le temps, la semaine d'avant j'ai une "sensation" de mal aux jambes

Ah, mince... je pensais que c'était un truc de débutant,mais si toi à ton niveau (que je n'aurais jamais), tu l'as encore, va falloir que j’apprenne à gérer le stress Bon d'abord, j'apprends à courir

@ Fred, Forest44 et Atomheart: merci et encore bravo pour vos marathons . J'espère que vous vous en êtes bien remis

Salut Sophie


Le chrono n'a pas d'importance
L'essentiel est d'avoir réaliser ton objectif
Et ce n'est que le début ....
Donc un grand BRAVO

Salut Sophie, et Bravo : le plus dur es tde franchir le pas et de commcer à s'entrainer et se fixer un objectif : Tu l'as fait et fini ta course, ca c'est déjà super. Ensuite, tu sais que tu peux progresser, donc y'a que du bonheur à venir !

Bravo Sophie!!! Le chrono viendra avec le temps! J'ai une copine qui a son premier 10km a fait le même temps que toi, aujourd'hui elle fait des marathons. Comme j'ai déjà dit à Rachel, on s'excitera plus longtemps de nos améliorations!

J'ai hâte d'entendre tes prochains objectifs!

Merci, merci

En plus, j'avais un peu peur d'avoir moins envie après avoir fait cette course, et pas du tout, au contraire . Cette semaine, je ne suis allée courir qu'une fois, mais j'ai fait 2 rando + 2* piscine , et qq séances d'abdos/gainage. Et la semaine prochaine, j'attaque un plan VMA.

J'ai déja plein d'objectifs: Prochaine course: Odysséa (10 km) à Cannes en sept, puis la prom'classic à Nice (10 km) en janvier et après je verrais.
En plus, c'est contagieux la CAP: ma petite soeur, qui fait du sport en salle, mais ne cours pas, à décidé de faire Odysséa avec moi . Et mon beau-frère, qui ne cours pas mais fait bcp de VTT et que j'ai entrainé dans cette course, veut qu'on s'inscrive à la ronde des plages dans 1 mois .