mon premier semi, un peu en touriste mais heureuse

Etty, ce midi j'ai croisé un participant au semi d'hier
Mathieu Chedid ("M"). JE crois qu'il a courru en 1h47.
Il était en course de recup avec son coach perso...
Même pas mal aux jambes

Moi aussi je veux un coach perso!!! et bien musclé si possible!
remarque on en a un en fait, cest Gilles, mais il est plus souvent virtuel que réel....
en tout cas c'est bien grace à ses plans que je progresse, alors MERCI GILLES.

Merci à tous c'est vrai qu'on s'est vraiment éclaté Dimache, c'est toujours tres euphorisant ces courses, et ça donne la peche pour plusieurs jours derriere...
Je vais maintenant me "reposer" une quinzaine de jours puis me lancer dans la prépa d'un 10 km vers le mois de mai.
Et cette fois, c'est décidé, je passe à 3 séances par semaine.
(je me suis arrangée avec l'Univers, il va me filer une journée de 27h une fois par semaine!!! juste pour moi...)

c'est vrai qu'on souffre horriblement le lendemain, heuresement que j'ai pris ma journée ...

titiplup écrit:

Et cette fois, c'est décidé, je passe à 3 séances par semaine.
(je me suis arrangée avec l'Univers, il va me filer une journée de 27h une fois par semaine!!! juste pour moi...)

moi aussi, moi aussi...je veux bien avoir une journée plus longue, mais les 3 heures de plus, c'est pour moi et pour courir (pas le boulot, les enfants, la famille, les courses, le ménage.....) sans avoir l'oeil sur la montre

Déjà dit par ailleurs, mais bon...

Désolé d'avoir paru aussi éteint quand on s'est recroisé à l'arrivée. Je me suis senti un peu con, j'ai du gâcher un peu ton kiff...Ca faisait bien plaisir en tous cas, de te voir contente d'avoir bouclé ton premier semi

...

Mais pour ma part, j'ai jamais douté que tu y arriverais BIG UP!!!