Mon premier 10 km!

Bonjour à tous!

Je commence un peu à l'envers puisque je n'ai pas encore fait de présentation officielle sur le forum, mais comme c'est grâce à ce site que j'ai débuté la cap, je tenais à vous remercier et à faire mon récit de ma première course! Voici mon premier roman!! haha!!

J'ai commencé progressivement à courir en septembre avec les plans à Gilles. Ça faisait au moins 2 ans que j'essayais, mais dans ma tête, arrêter pour marcher c'était de la triche alors je me décourageais très très vite! Je n'ai pas de passé de sportive. En fait... avant septembre, je n'entretenais pas une aussi belle relation avec mes souliers de course!

Voilà, j'ai débuté le plan finir un 10km en 3 séances par semaine sans objectif précis, juste pour le plaisir de progresser. J'habite au Québec alors je ne pensais pas que je pourrais me trouver une vraie course au moins de février. J'ai suivi le plan rigoureusement: dans la neige, des fois avec une température de -25: il n'y avait plus rien pour m'arrêter! J'étais rendue vraiment addict!! Et c'est là que j'ai découvert qu'en février, il y aurait une course de 10km dans la ville de mon enfance!

Je me suis inscrite... je me suis trouvée folle de le faire... je me suis mise à stresser. Je suis orgueilleuse alors j'avais deux objectifs: ne pas finir dernière (j'avais vu les résultats des autres années et comme c'est pas tout le monde qui s'inscrit à une course en plein mois de février, les résultats étaient vraiment bons) et j'espérais secrètement un temps autour de 1:05. Secrètement car comme je n'avais jamais couru avec autant d'intensité aussi longtemps, je savais pas trop comment mon corps était pour réagir.

J'ai eu du mal à bien dormir cette nuit là. Il faisait -22 dehors le matin de la course, mais j'en avais l'habitude, ça ne me dérangeait pas trop. J'étais tellement heureuse d'être entourée d'autant de coureurs! Je voulais partir à mon propre rythme, suivre vos conseils et tout... mais j'ai commencé plus rapidement que je le voulais: avec le stress et la joie d'être là, je n'avais pas peser sur le bon bouton de ma montre et je ne voyais pas la vitesse à laquelle j'allais!!!!! Finalement, j'ai réalisé mon erreur et je me suis calmée.

Le parcours était deux boucles de 5km avec une très grosse côte dès le premier km (que je devais remonter après mon 5e km) Ce n'était pas un parcours facile, mais ça ne m'a pas dérangé, j'étais trop heureuse d'être là! Je pensais m'ennuyer aussi à répéter le parcours, mais au contraire, c'était motivant de rencontrer ces fusées courir tellement vite!!

J'ai eu une course fantastique! Je ne me suis jamais sentie mal ou fatiguée, j'ai souri tout le long. (Ma mâchoire a même gelé tellement je souriais hahahaha) Je me disais même; si tu peux sourire comme ça, c'est que tu peux en donner plus. Et j'avais pas mon vrai temps sur ma montre car je l'avais partie quelques minutes en retard. Finalement, à l'arrivée, j'ai vu que j'avais dépassé mon objectif: je finissais en 1:01:37!!!!!!!!!! Moi! La non-sportive! Celle qui avait du mal à courir 2 min en septembre! J'avais qu'une chose en tête: elle est quand la prochaine course?

Alors je vous dis un GROS merci!! Vous m'avez vraiment motivé (sans le savoir). Et les plans à Gilles: WOW!

Et bien Bravo pour ta course et courir par - 22°c je ne suis pas sur que beaucoup d'entre nous pourrais le faire

et la prochaine fois , nul doute que tu pourras passée sous l'heure

Bonne continuation

Ça fait plaisir de lire ton CR ! La première fois est toujours inoubliable (surtout quand ça se passe bien ).
Bonne continuation !
Une petite course au printemps avec le retour des beaux jours et des températures positives ? Passez sous la barre des 1h doit être une belle motivation...

Premier 10kil, premier CR, ChampAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAgne!!!

Félicitations, et toute mon admiration pour tes conditions d'entrainement et de course... Pour ma part, j'aime bien courir dans le froid et la neige, mais comme ça en passant, une ou deux fois, façon touriste..... pas tout l'hiver!
Sacré motivation, et je suis content que ça ai payé! Ton enthousiasme est communicatif, j'ai presque envie de retourner courir!!!

Tout simplement Bravo. en si peu de temps et sans passé de sportive.
en tout cas ca me motive moi pour mon 1er 10km début Mai 2011

Merci pour ce CR et félicitations pour ta course et ta persévérance. Il en faut une sacrée dose pour s'entrainer par un froid pareil. D'ailleurs, comment étais-tu vêtu lors de ta course (rapport à ma déroute durant la STL, et il ne faisais "que" -11°C).

La course devait être superbe avec les -22°C.