Rafting à Marseille

Enorme !!!

J'adore le CR !

En tout cas tu la gères ta course !!

Franchement respect !

Hello, j'ai raté ton CR (il restait de l'eau sous mes paupières )
je m'y croyais encore
en tout cas super chrono, encore bravo !

Merci tout plein pour vos commentaires...

J'ai rien géré du tout, j'étais au taquet tout le temps, j'osais même pas regarder ma FC!
ça m'avait réussi de le faire "aux sensations" pendant le marathon, juste en validant mon allure à chaque km sur ma garmin.
Là j'étais tellement "à donf" que j'ai validé uniquement mon allure au début, quand je suivait les ballons 1h30, puis ensuite au col de la Gineste.... Aprés, dans la descente, tu te contentes de descendre le plus vite possible.
Don tu vois, la gestion, c'était approximatif.

oui enfin quand on a une ferrari sous le capot ...ça aide aussi !!