20 Km de Paris de ZeFaB

Belle course, Fabrice, qui en annonce beaucoup d'autres...
Bonne récup à toi.
Elina

Super récit!
Merci

bravo zefab

encore une étape de franchie dans ta progression
soit patient, les progrès arrivent lentement mais surement.

l'essentiel, c'est d'être dans une courbe de progression ascendante
tu es peut être en queue de peloton sur les courses mais pour les CR tu es un champion
encore un super récit.

la prochaine fois tente une course à taille humaine, 20000 personnes c'est de la folie, moi ça ne me branche pas du tout

Merci à vous tous pour vos commentaires, conseils, encouragement...

Un de mes gros défauts est que je veux tout tout de suite et je n'ai pas encore la sagesse nécessaire pour comprendre la course à pied...

Long sera le chemin, mais comme vous le dites si bien, peu importe le temps que cela prendra tant que je prends du plaisir à courir...

Merci à tous, quand l'intérêt de l'entourage pour ma nouvelle passion grandissante est absente, c'est en vous lisant que j'ai envie de continuer

zefab écrit:

Merci à tous, quand l'intérêt de l'entourage pour ma nouvelle passion grandissante est absente, c'est en vous lisant que j'ai envie de continuer

Bien dit! C'est pareil pour moi

Bravo à toi.

Tu es tombé dans le piège habituel : la fougue du coureur débutant qui sort de ce rythme à un moment de la course.
Moi, je te rassurre, j'en suis à 5 marathons, et je fais toujours ce même genre de bétise. Je me vois trop beau, j'accélère un peu et, bien sur, je le paye 3 à 5 kilos plus loin. A toi d'être plus discipliné que je ne le suis.