Algernon Marseille 16km
- max13
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Fresh Boarder
-
- Messages : 14
- Remerciements reçus 0
Réponse de max13 sur le sujet Re: Algernon Marseille 16km
Posted il y a 14 ans 1 mois
Merci les runners ! Ca fait plaisir de partager cet exploit (pour moi !!!) avec des connaisseurs !
Bonnes sorties à tous, et couvrez-vous bien, ça commence à cailler !
Bonnes sorties à tous, et couvrez-vous bien, ça commence à cailler !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- finopat
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2507
- Remerciements reçus 2
- max13
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Fresh Boarder
-
- Messages : 14
- Remerciements reçus 0
Réponse de max13 sur le sujet Re: Algernon Marseille 16km
Posted il y a 14 ans 1 mois
Merci Finopat,
j'avais prévu moins d'1h40', mais j'ai revu mon objectif à la baisse après ces 16km.
Je vais partir sur 1h35'... on verra bien si ça passe ou si ça casse ...
Et toi quel temps vises-tu ?
j'avais prévu moins d'1h40', mais j'ai revu mon objectif à la baisse après ces 16km.
Je vais partir sur 1h35'... on verra bien si ça passe ou si ça casse ...
Et toi quel temps vises-tu ?
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Guigou
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1121
- Remerciements reçus 0
- max13
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Fresh Boarder
-
- Messages : 14
- Remerciements reçus 0
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
-
![Portrait de gilles84 [Dum Spiro Spero]](https://www.conseils-courseapied.com/images/comprofiler/5111_505055c91dba9.jpg)
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 6795
- Remerciements reçus 5
Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Algernon Marseille 16km
Posted il y a 14 ans 1 mois
sacrée perf 
surtout le decalage avec le 10km de la cité des papes 1 mois avant
Tu t'es dopé ? le profil était bcp plus favorable ? ou alors le mois de préparation a été très très bénéfique 
bravo encore
surtout le decalage avec le 10km de la cité des papes 1 mois avant
Tu t'es dopé ? le profil était bcp plus favorable ? ou alors le mois de préparation a été très très bénéfique bravo encore
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.216 secondes