S'équiper pour la course à pied

Mémorial Willecocq - Abbeville (80) 10 kms

Réponse de FredX sur le sujet Re:Mémorial Willecocq - Abbeville (80) 10 kms

Posted il y a 14 ans 4 mois #52652
didou80 écrit:

Car bientôt j'espere que tu pourras monter un cran supérieur ;)


Mouais...Alors ça je doute un peu...
Je pense que je suis un peu arrivé au maxi de ce que je peux faire...
A moins de suivre un vrai régime et de perdre 5 à 10 kgs, je ne pense pas que j'irai beaucoup plus vite sur un 10 km...
Mais bon, je ne suis pas hyper motivé pour suivre de près l'alimentation et supprimer les petits plaisirs de la vie. Mon niveau actuel me va bien, je ne fais pas une maladie de descendre plus bas au niveau des temps...
Je suis juste content de redescendre sous les 50' car cela faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé...
par FredX

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.210 secondes