S'équiper pour la course à pied

Trail Toulouse Metropole

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Trail Toulouse Metropole a été créé par Denhud

Posted il y a 5 ans 11 mois #504818
Ce dimanche, profitant de la préparation pour le récent Semi-Marathon de Toulouse et l'envie de m'essayer au trail, j'ai participé au trail des buttes, la version 15km du Trail de Toulouse-Metropole. Le parcours essentiellement sur sentiers escalade et désescalade les collines de Pech David et Pouvourville à Toulouse pour un dénivelé positif de 350 m offrant au passage de belles vues sur Toulouse et sur les Pyrénées. Petite fantaisie: il démarre et arrive dans la salle Jean Mermoz et c'est sympa de parcourir les derniers mètres en salle (même si les derniers escaliers pour accéder à la salle...ouille ouille). Ce terrain est en partie mon terrain de jeu et connaissant son état en cas de pluie, j'avais troqué mes traditionnelles chaussures de route pour une paire de Salomon Speedcross 4 (elles sont super mais 2 semaines ont été nécessaires pour les faire à mon pied). Bien m'en a pris puisqu'une forte pluie s'est déclenchée de façon continue dans la nuit de samedi à dimanche), transformant l'espace de jeu en une patinoire. Les 2 premiers km sur route (parcours en 4'30 au km) permettent d'étirer un peu le peloton en vue de la première difficulté: la côte des Canalets empruntée sur sa partie la plus raide (20%...) avant de la quitter pour un passage encore plus raide en sentier étroit. Là faut bien dire, que la pluie et le passage des coureurs précédents ont rendu le passage difficilement praticable: léger bouchon donc et 3eme km en 9'! La première légère descente offre les premières glissades spectaculaires mais rapidement il faut reprendre l'ascension sur un terrain glissant mais quand même plus stable (au moins avec des bonnes chaussures (Km 4 et 5 en 6'45 et 5') puis vient la grande descente assez technique. J'ai rapidement vu que j'avais pas la bonne méthode mais les techniciens qui m'ont doublé m'ont permis d'y voir plus clair! puis ça remonte sec 6eme Km en 5'30) sous les arbres et grâce à des marches aménagées sur le sentier tant la pente est forte! Là encore, dur de ne pas marcher car le chemin est étroit et la fatigue de mise! On atteint la route, ce qui permet de taper les chaussures bien chargées..(Km 7 et 8 en 7'10 et 5'46). Ravito (bravo les organisateurs poru le parcours sans gobelets plastiques) et passage à la validation. Il est temps de reprendre la montée à Pech David par des sentiers glissants puis on redescend le long de l'hôpital Rangueil avec une pente forte qui laisse peu d'espoir sur la suite du parcours. En effet, un nouveau raidillon puis passage en sous puis la traversée d'un champ récemment labouré font monter le cardio, baisser l'espoir et la moyenne et augmenter le poids des chaussures avant une portion de route salvatrice en descente (Km 9 en 6'50 puis 10 en 5'40). Dernière difficulté: remonter à Pech David par les escaliers puis serpenter entre les terrains de sport sur les sentiers (km 11 et 12 en 6'20 et 7'). Vient enfin la dernière descente technique puis on retrouve la route et le plat pour le finish (Km 13, 14 et 15+800m en 5'10, 4'50 et 4'50). Arrivée en 1h36'30 sec (194e/600 et quelques), 28e sur 80 et quelques en VH2 (le premier de ma catégorie étant le célèbre Sherpa Dawa venu parrainer l'édition et promouvoir son association). J'ai passé un dur mais super moment et c'est sur que j'en referai! Superbe organisation!
Last Edit:il y a 5 ans 11 mois par Denhud
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Dernière édition: il y a 5 ans 11 mois par Denhud.
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Réponse de Kélilan sur le sujet Trail Toulouse Metropole

Posted il y a 5 ans 11 mois #504856
Ca avait l'air sympa comme course ! Bravo pour ton classement et merci pour ton CR !
par Kélilan
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Réponse de Denhud sur le sujet Trail Toulouse Metropole

Posted il y a 5 ans 11 mois #504859
Oui, super sympa! C'était une découverte et j'ai adoré!
par Denhud

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Trail Toulouse Metropole

Posted il y a 5 ans 11 mois #504897
Merci pour ton sympathique récit et bravo pour ce trail exigeant ... rendu plus exigeant encore par la météo ! :cheer:
Belle perf en tous cas !! :cheer:
par Patrick57
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