Mes Nivelles aventures

jeanmarc écrit:
Vu les constances le SUB 1;45 est largement à ta portée ......... Sans parler peut être

Est-ce que dans les mêmes circonstances tu n'aurais pas fait comme moi ?

joelDi écrit:
Est-ce que dans les mêmes circonstances tu n'aurais pas fait comme moi ?

Sûrement que si mais dans ce cas la pas sur que je puisse faire le même temps que toi

Super le titre !!

Dommage pour le sub 1h45, car tu as dû perdre pal mal d'énergie en papotant avec ton pote sur la première partie de course
Cela dit, tu as réussi à maintenir un bon rythme sans t'écrouler et sans compter que le profil était visiblement loin d'être plat Cette barre sera donc franchie tout bientôt

A nouveau bravo pour ton nouveau RP (et bravo à ton pote aussi pour son premier chrono) !!

Merci pour ton sympathique récit et bonne récup !


PS: il y a encore un 1h38 qui traine dans le CR (lorsque tu bippes ta montre au passage de la ligne)

Encore bravo
C'est vrai que hormis les 3 premiers km, tu as été assez régulier. Ca n'a pas du être une partie de plaisir avec le cardio aussi haut toute la course

Repose toi bien maintenant

Félicitation pour ton RP. Je suis impressionné par ta FC très haute de bout en bout

L'année prochaine, j'y serai...en théorie

@Patrick, je suppose que j'ai vraiment envie d'aller sous les 1h40, je vais m'entraîner en consequence
@Smilk et Paqks, effectivement avec un cardio aussi haut j'ai terminé en n'ayant plus pu m'hydrater correctement sur les 7 derniers km. Plus rien ne passait. Je crois que j'ai couru avec une FC plus haute que lors de mon dernier 10 K. Ce n'est pas très sérieux, par contre, maintenant je sais que je peux donner plus sur mon prochain 10 K (en 2017).