Relais du Houblon
- Jka67
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Alors avec un tel nom, comment résister...? Moi, je n'ai pas pu! Le club que j'ai intégré il y a 2 mois lance les invitations, je m'inscris et me voilà dans une équipe de 3.
Avant de commencer, laissez-moi vous dire que c' était une sacrée expérience.
Bon, je n'ai fait que 2 courses avant, une plate-plate-plate et l'autre avec une jolie cote, des 10km.
Là, une boucle d'1km, 3 coéquipiers et 40'. Mes 2 copines sont débutantes et ne se sentaient pas de commencer la course et de prendre le risque de faire 3 tours. Pas de pb, je m'y colle volontiers, je me la pète un peu, genre : "ouais, les filles, pas de souci, j'y vais si vous préférez vous épargner...". Je le saurai un peu plus tard, mais je vais amèrement regretter d'avoir pensé ça (heureusement que je l'ai pensé d'ailleurs, j'aurais pu le dire clairement!). On estime faire 6' le km, je me dis que je peux peut-être viser les 5'30.
On arrive donc toutes les 3 dans la petite ville de Haguenau, à 30min de chez nous, on trouve à se garer facilement, le retrait des dossards est à 5min à pied. On y retrouve une autre équipe (2 coachs et une nana qui déchire tout), on papote, on s'échauffe rapidos, qq montées de genoux, des talons-fesses, des accélérations. Ca y est, je suis Usain Bolt, je vais tout péter!
On nous explique le passage du relais. Bon alors ça... je n'ai rien compris aux explications écrites et les explications à l'oral ont dû m'être faites 3 fois pour comprendre pq non,je ne courrai pas avec un bâton dans les main. Je vais courir et à mon arrivée, ma co-equipière me donnerai le fameux relais (qui est une carte), j'irai pointer et je le donnerai à la 3ème relayeuse qui se placera sur la ligne de relais. Vous avez compris qqch ? Pq quand je me relis, moi non
Les 1ers relayeurs se placent sur la ligne de départ, on est tout de même nombreux (il s'agit d'une course féminine ou avec un homme), je dirais une petite centaine. En toute modestie, je me place derrière. Mon coeur est déjà à 155 et PAN!
Jamais couru 1 000m d'un coup, comme ça. Mes rares séances de VMA se sont arrêtées à 400m. Je me lance, je dépasse qq nénettes et au bout de 100m, je regarde mon allure : 4'10. Oh punaise, faut que je me calme pq je ne tiendrai jamais à cette vitesse (ben oui, je débute, hein )Je continue, me fais doubler, les gens encouragent tout le long, c'est super. Je me prends un petit faux-plat, je m'accroche, je cours pour les copines, virage à la fontaine, 5 gars soufflent à bloc dans leurs vuvuzelas (ça s'écrit comme ça?) et c'est réellement douloureux pour les tympans, je regarde la montre : 0,66km. Pfff.... mais c'est long 1km . Je suis cuite, j'en peux plus et je suis a dernière.... ah mais non, pas du tout en fait, il y a plein de filles je le vois au détour de la fontaine, on se croise. Oh c'est chouette, j'ai du peps à nouveau. Je continue donc, encore et encore... dernière ligne droite, je vois la relayeuse, je donne tout, j'accélère, je m'apprête à m'envoler (je pense que vu de l'extérieur, ça ne donnait pas cette impression) et je prends la carte des mains de Virginie.
J'arrete ma monte : 4'22 J'ai tout pété, je le savais!!
Ouf, c'est fini! Je suis claquée, rouge, je transpire, je veux faire pipi (à chaque fois que j'accélère j'ai ce pb ), j'ai soif... je vais donc boire, je retrouve mon souffle, tout va bien, je me remets... la 3ème relayeuse est partie, je vais devoir m'y recoller???? Nan.... pas vrai.... Bon, ok. Allez, je suis à nouveau fraîche!
Je me place et la 3ème relayeuse arrive déjà. Non... c'est trop tôt, j'suis pas encore prête!!. Pffff.... je suis obligée d'y aller....j'y vais... mes jambes esquissent un mouvement, ça fait mal... je vais jamais y arriver...j'entends la coach m'encourager. Ca me motive, allez, hoplà, je cours! La coach me dépasse telle une bombe 100m plus tard. A mon tour de l'encourager (elle me dira plus tard que ça l'a aidé, ça fait plaisir )Et je continue.... le faux-plat est de nouveau là, il me fait mal... la fontaine... je sais que c'est bientôt fini... les vuvuzelas (ils me saoulent là.... c'est trop fort), dernier virage.... dernière ligne droite.... copine-carte(mon cerveau est en veille)-stop!
ouf... fini. Je n'arrête pas ma montre puisque c'est à elle de comprendre que je m'arrête.
Je vais tenter de retrouver mon souffle, de boire, j'ai l'impression d'avoir un bonnet de laine sur la tête, je flotte , je voudrais me coucher par terre, une envie de pipi, argh.... c'est dur, saleté de périnée!!!! Peut-être qu'un peu de jus d'orange me boostera ? Je demande à la bénévole si elle a de la vodka mais mon humour ne la déride pas Et je me prépare à repartir pour le 3ème tour....
Nouveau relais et j'y vais, c'est mon dernier départ, je lâche tout! Bon, j'ai plus rien, hein... faut pas pousser...Mes jambes sont lourdes, je me fais doubler par des nanas, des bombes... elles ont des jambes... heureusement que leurs coupes de cheveux sont typiquement féminines pq je doutais sinon. Je respire comme un âne, elles non... je me redresse, j'essaie (je dis bien, j'essaie) d'allonger la foulée, de respirer à pleins poumons, je passe les fumées de barbecue, celles qui te brûlent les yeux, je me dis que faut vraiment être débile pour faire des trucs comme ça (je parle de courses... pourquoi s'infliger une telle douleur????)le faux-plat (mais pourquoi????? ), le veinards qui boivent leurs bières, je vois la fontaine, ça veut dire que j'ai fait la moitié... les c.....s aux vuvuzelas, ils sont où???? ils se sont avancés... ils n'ont pas disparu , mes tympans vont saigner, je les déteste...je grimace en passant près d'eux (je ne sais pas s'ils se rendent compte de ce qu'ils nous infligent), dernière ligne droite, je m'arrache, Usain... ME VOILA!!!!!!!!!!
Et je chope la carte-relais, j'ai fini! Yep...je pourrais boire 1l d'eau, pas de vodka, non... que de l'eau.... Je me remets difficilement, je retrouve mes co-equipiers, le coach est là, on se félicite pendant que les derniers courent. La dernière relayeuse de l'équipe attrapera le témoin 15sec avant le coup de feu final, elle pourra donc aussi faire son 3ème tour...
voilà, c'est fait.... j'ai fait genre "j'assure un max" et j'en ai bavé un max.On pensait faire 7 tours et on en a fait 9! Les boucles ne faisaient pas 1km sur ma montre mais visiblement 930m
J'aurais dû arrêter ma montre à chaque boucle, les temps aurait été plus simples à lire. Si je ne me trompe pas, j'ai fait 4'22 la 1ère boucle, puis environ 4'30 pour les 2 autres boucles. Je prends connaissance des temps en les écrivant et je m'épate en fait! J'ai réussi à être régulière.
Je pense avoir mis 15min avant de retrouver des sensations proches de la normale, j'étais comme dans un casque un bon moment.
Le bilan est hyper sympa : ambiance top (hormis les vuvuzelas mais vous l'aurez compris ), un 1er relais-découverte de folie, une 1ère séance de VMA 1 000m et j'aime pas ça mais je recommencerai, c'est sûr!! Et le meilleur avant de partir...? une bière tous ensemble.... ben oui, je ne suis pas une pro... la bière, la pizza, c'est trop bon
Voilà, je crois que ce CR de course est plus long que les 2 autres alors que je n'ai couru que 3km (2,8km en fait ) mais je pense que les émotions sont là et c'est surtout ce que je veux laisser en écrivant tout ça...
Merci à ceux qui ont eu le courage de tout lire!
Prochaine course dans 9 jours : la Break Race de Strasbourg : 20 obstacles sur 10km, sachant que je n'ai rien dans les bras, je plains les membres de mon équipe!
Avant de commencer, laissez-moi vous dire que c' était une sacrée expérience.
Bon, je n'ai fait que 2 courses avant, une plate-plate-plate et l'autre avec une jolie cote, des 10km.
Là, une boucle d'1km, 3 coéquipiers et 40'. Mes 2 copines sont débutantes et ne se sentaient pas de commencer la course et de prendre le risque de faire 3 tours. Pas de pb, je m'y colle volontiers, je me la pète un peu, genre : "ouais, les filles, pas de souci, j'y vais si vous préférez vous épargner...". Je le saurai un peu plus tard, mais je vais amèrement regretter d'avoir pensé ça (heureusement que je l'ai pensé d'ailleurs, j'aurais pu le dire clairement!). On estime faire 6' le km, je me dis que je peux peut-être viser les 5'30.
On arrive donc toutes les 3 dans la petite ville de Haguenau, à 30min de chez nous, on trouve à se garer facilement, le retrait des dossards est à 5min à pied. On y retrouve une autre équipe (2 coachs et une nana qui déchire tout), on papote, on s'échauffe rapidos, qq montées de genoux, des talons-fesses, des accélérations. Ca y est, je suis Usain Bolt, je vais tout péter!
On nous explique le passage du relais. Bon alors ça... je n'ai rien compris aux explications écrites et les explications à l'oral ont dû m'être faites 3 fois pour comprendre pq non,je ne courrai pas avec un bâton dans les main. Je vais courir et à mon arrivée, ma co-equipière me donnerai le fameux relais (qui est une carte), j'irai pointer et je le donnerai à la 3ème relayeuse qui se placera sur la ligne de relais. Vous avez compris qqch ? Pq quand je me relis, moi non
Les 1ers relayeurs se placent sur la ligne de départ, on est tout de même nombreux (il s'agit d'une course féminine ou avec un homme), je dirais une petite centaine. En toute modestie, je me place derrière. Mon coeur est déjà à 155 et PAN!
Jamais couru 1 000m d'un coup, comme ça. Mes rares séances de VMA se sont arrêtées à 400m. Je me lance, je dépasse qq nénettes et au bout de 100m, je regarde mon allure : 4'10. Oh punaise, faut que je me calme pq je ne tiendrai jamais à cette vitesse (ben oui, je débute, hein )Je continue, me fais doubler, les gens encouragent tout le long, c'est super. Je me prends un petit faux-plat, je m'accroche, je cours pour les copines, virage à la fontaine, 5 gars soufflent à bloc dans leurs vuvuzelas (ça s'écrit comme ça?) et c'est réellement douloureux pour les tympans, je regarde la montre : 0,66km. Pfff.... mais c'est long 1km . Je suis cuite, j'en peux plus et je suis a dernière.... ah mais non, pas du tout en fait, il y a plein de filles je le vois au détour de la fontaine, on se croise. Oh c'est chouette, j'ai du peps à nouveau. Je continue donc, encore et encore... dernière ligne droite, je vois la relayeuse, je donne tout, j'accélère, je m'apprête à m'envoler (je pense que vu de l'extérieur, ça ne donnait pas cette impression) et je prends la carte des mains de Virginie.
J'arrete ma monte : 4'22 J'ai tout pété, je le savais!!
Ouf, c'est fini! Je suis claquée, rouge, je transpire, je veux faire pipi (à chaque fois que j'accélère j'ai ce pb ), j'ai soif... je vais donc boire, je retrouve mon souffle, tout va bien, je me remets... la 3ème relayeuse est partie, je vais devoir m'y recoller???? Nan.... pas vrai.... Bon, ok. Allez, je suis à nouveau fraîche!
Je me place et la 3ème relayeuse arrive déjà. Non... c'est trop tôt, j'suis pas encore prête!!. Pffff.... je suis obligée d'y aller....j'y vais... mes jambes esquissent un mouvement, ça fait mal... je vais jamais y arriver...j'entends la coach m'encourager. Ca me motive, allez, hoplà, je cours! La coach me dépasse telle une bombe 100m plus tard. A mon tour de l'encourager (elle me dira plus tard que ça l'a aidé, ça fait plaisir )Et je continue.... le faux-plat est de nouveau là, il me fait mal... la fontaine... je sais que c'est bientôt fini... les vuvuzelas (ils me saoulent là.... c'est trop fort), dernier virage.... dernière ligne droite.... copine-carte(mon cerveau est en veille)-stop!
ouf... fini. Je n'arrête pas ma montre puisque c'est à elle de comprendre que je m'arrête.
Je vais tenter de retrouver mon souffle, de boire, j'ai l'impression d'avoir un bonnet de laine sur la tête, je flotte , je voudrais me coucher par terre, une envie de pipi, argh.... c'est dur, saleté de périnée!!!! Peut-être qu'un peu de jus d'orange me boostera ? Je demande à la bénévole si elle a de la vodka mais mon humour ne la déride pas Et je me prépare à repartir pour le 3ème tour....
Nouveau relais et j'y vais, c'est mon dernier départ, je lâche tout! Bon, j'ai plus rien, hein... faut pas pousser...Mes jambes sont lourdes, je me fais doubler par des nanas, des bombes... elles ont des jambes... heureusement que leurs coupes de cheveux sont typiquement féminines pq je doutais sinon. Je respire comme un âne, elles non... je me redresse, j'essaie (je dis bien, j'essaie) d'allonger la foulée, de respirer à pleins poumons, je passe les fumées de barbecue, celles qui te brûlent les yeux, je me dis que faut vraiment être débile pour faire des trucs comme ça (je parle de courses... pourquoi s'infliger une telle douleur????)le faux-plat (mais pourquoi????? ), le veinards qui boivent leurs bières, je vois la fontaine, ça veut dire que j'ai fait la moitié... les c.....s aux vuvuzelas, ils sont où???? ils se sont avancés... ils n'ont pas disparu , mes tympans vont saigner, je les déteste...je grimace en passant près d'eux (je ne sais pas s'ils se rendent compte de ce qu'ils nous infligent), dernière ligne droite, je m'arrache, Usain... ME VOILA!!!!!!!!!!
Et je chope la carte-relais, j'ai fini! Yep...je pourrais boire 1l d'eau, pas de vodka, non... que de l'eau.... Je me remets difficilement, je retrouve mes co-equipiers, le coach est là, on se félicite pendant que les derniers courent. La dernière relayeuse de l'équipe attrapera le témoin 15sec avant le coup de feu final, elle pourra donc aussi faire son 3ème tour...
voilà, c'est fait.... j'ai fait genre "j'assure un max" et j'en ai bavé un max.On pensait faire 7 tours et on en a fait 9! Les boucles ne faisaient pas 1km sur ma montre mais visiblement 930m
J'aurais dû arrêter ma montre à chaque boucle, les temps aurait été plus simples à lire. Si je ne me trompe pas, j'ai fait 4'22 la 1ère boucle, puis environ 4'30 pour les 2 autres boucles. Je prends connaissance des temps en les écrivant et je m'épate en fait! J'ai réussi à être régulière.
Je pense avoir mis 15min avant de retrouver des sensations proches de la normale, j'étais comme dans un casque un bon moment.
Le bilan est hyper sympa : ambiance top (hormis les vuvuzelas mais vous l'aurez compris ), un 1er relais-découverte de folie, une 1ère séance de VMA 1 000m et j'aime pas ça mais je recommencerai, c'est sûr!! Et le meilleur avant de partir...? une bière tous ensemble.... ben oui, je ne suis pas une pro... la bière, la pizza, c'est trop bon
Voilà, je crois que ce CR de course est plus long que les 2 autres alors que je n'ai couru que 3km (2,8km en fait ) mais je pense que les émotions sont là et c'est surtout ce que je veux laisser en écrivant tout ça...
Merci à ceux qui ont eu le courage de tout lire!
Prochaine course dans 9 jours : la Break Race de Strasbourg : 20 obstacles sur 10km, sachant que je n'ai rien dans les bras, je plains les membres de mon équipe!
Last Edit:il y a 8 ans 3 mois
par Jka67
Dernière édition: il y a 8 ans 3 mois par Jka67.
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- Cousto91
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Eh bien quelle épopée
En tout cas, beau récit. J'aime bien tes commentaires sur les vuvuzelas
Bonne récupération, et vivement ta prochaine course.
En tout cas, beau récit. J'aime bien tes commentaires sur les vuvuzelas
Bonne récupération, et vivement ta prochaine course.
par Cousto91
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- smilk
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Bravo, et merci pour ce CR plein d'humour
par smilk
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- pagodas
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Une bien belle vitesse pour les 1km!
Je vois que le club ça t'as vraiment fait progresser!
Je vois que le club ça t'as vraiment fait progresser!
par pagodas
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- CAP2018
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Waouh!!! Génial!!! Quelle course et quel récit, je surkiffe
Et quoi 4'22" ?????? Mais en fait t'es en planque là, parce que du coup sur 6' tu dois faire au moins 1300m? Et oui et si tu calcules, Madame, tu arrives á une VMA de 13km/h
En tout cas bravo tu as fait une perf je pense et pour toi qui trouves que toi allure est naze par rapport à d'autres debutants, Perso je n'ai jamais fait un km en 4'22 et je doute d'en être capable
Merci pour le récit!
Et quoi 4'22" ?????? Mais en fait t'es en planque là, parce que du coup sur 6' tu dois faire au moins 1300m? Et oui et si tu calcules, Madame, tu arrives á une VMA de 13km/h
En tout cas bravo tu as fait une perf je pense et pour toi qui trouves que toi allure est naze par rapport à d'autres debutants, Perso je n'ai jamais fait un km en 4'22 et je doute d'en être capable
Merci pour le récit!
par CAP2018
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- Addy
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Waoowww ce compte rendu!!!!
Explosif du début à la fin comme l'a été votre relais!!!!
Si un jour tu arrêtes de courir tu peux te reconvertir dans l'écriture hihihihi!!!
Sinon re Waowwww!!!! Et tu te plains d'être un escargot???? Excuses moi mais t'es Turbo (oui j'ai une fille!) alors si tu veux te classer dans la catégorie des escargots.. Car à cette vitesse Ben tu en laisses un paquet d'entre nous sur le carreau.. Surtout sur 1km plein!
Alors félicitations à toi.. Comme quoi la vitesse en EF Ca veut vraiment rien dire^^
Bonne recup bien mérité!!
Ps: t'es allé régler leurs comptes aux vuvuzelas à la fin de la course??
Explosif du début à la fin comme l'a été votre relais!!!!
Si un jour tu arrêtes de courir tu peux te reconvertir dans l'écriture hihihihi!!!
Sinon re Waowwww!!!! Et tu te plains d'être un escargot???? Excuses moi mais t'es Turbo (oui j'ai une fille!) alors si tu veux te classer dans la catégorie des escargots.. Car à cette vitesse Ben tu en laisses un paquet d'entre nous sur le carreau.. Surtout sur 1km plein!
Alors félicitations à toi.. Comme quoi la vitesse en EF Ca veut vraiment rien dire^^
Bonne recup bien mérité!!
Ps: t'es allé régler leurs comptes aux vuvuzelas à la fin de la course??
par Addy
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