5km de Villejuif

Bravo...et le coup des rambardes, j'adore !!

Merci à tous! : )

@Osmo on a que 5 ans d'éccart, pourquoi ne pas essayer un coup à l'occasion!

@Frabrice Bah tente un coup finalement c'est pas vraiment du tout à fond il y a un peu de micro gestion et c'est surtout le derniers kilomètre ou tu dois vraiment te faire violence. Franchement avec ton ratio et ton volume d'entrainement tu pourrais faire une prépa vraiment surprenante si tu te tentais à faire un 5k.

@Devandel merci, moi aussi sur le coup ça m'avais amusé! ^^

A nouveau un grand bravo Démis pour ce superbe chrono sur cette première !!

J'ai bien aimé le ravito à 600m de l'arrivée ... pas sûr qu'il y ait bcp de gens qui s'y sont arrêtés ... et le choix stratégique de la rembarde

Merci pour ton CR très sympa et encore bravo !!
Je te souhaite au-moins autant de réussite sur ton prochain 10km !!

A oui ce ravito avec pleeeinn de chaises pour s'asseoir... Maintenant je me rappels pourquoi j'avais envie de m'arrêter.

Après c'était surtout le ravito du 10 qui était en 2 boucles.

On va essayer de faire mieu pour le 10, j'espère aussi.