JEAN MARC CR MDB 4h22 temps officiel

félicitation jean marc

c'est une belle perf dans les conditions

en plus tu cours un marathon à 90%FCM

J'attendais de lire ton récit avec impatience !
ça ressemble assez à une galère cette histoire, mais je trouve que tu as super bien géré !!
Bravo à toi !
Bravo, Marathonien ! Ce n'est pas rien !! Quand je vois l'état dans lequel je suis au bout de 20 bornes je n'arrive pas à imaginer ce que ça peut être que de prolonger bien au delà !!

Au plaisir de te recroiser sur une autre course !
Bonne récup

Pour une aventure, ce fut sacrée aventure !
Bravo pour avoir su surmonté les difficultés sans baisser les bras et d'être aller au bout !

Bravo Jean-Marc, quelle belle course, j'ai tout bu et tout lu.

C'est vrai que tu as fais des gaffes, mais l'important c'est que tu ais pu finir

Tu avais tester les gels avant ton marathon ? Parce que devenir malade comme ça, c'est pas normal.

Bravo Jean-Marc

Avec tes gaffes on aurait dit Pierre Richard dans la Chèvre

Malgré ces aléas tu as parfaitement su rentrer et rester dans ta course.

Deux questions/remarques :

Es-tu sûr de ta fcm ? Encore heureux qu'il ne faisait pas chaud, tu aurais été à 95
+1 avec Cousto, as-tu bien testé des gels ? Ou alors c'est tout le stress, la nervosité que tu as retenu, contrôlé pendant la course qui sont ressortis à leur manière lors du relâchement ?

Bravo Jean-Marc pour ce premier marathon !!!

Je te tire un énorme chapeau car après avoir vécu tous ces pépins physiques, tu arrives à gérer et boucler ce marathon dans un temps (même si tu visais mieux) plus qu'honorable ... et par des conditions météo dantesques !!

Une prépa semée d'embuches, et une course un peu également
Dommage pour les gels qui ont eu du mal à être digérés ... dommage surtout de ne pas avoir eu le temps de valider tout ça lors de ta prépa qui a dû être bien amputée sur la fin


Bravo à Madame aussi car il fallait être motivée pour faire ces distances par un temps pareil !

Merci pour ce très joli CR ... bien vivant ! et encore bravo pour ta course !!

Bonne récup !