Ultraks 46K 2014

Salut Olivier,
J'avais déjà eu l'occasion de te féliciter pour cette belle performance mais j'ai relu avec plaisir la saison complète de ta saga cervinoise!!!
D'abord merci pour ton récit ainsi qu' elles jolies photos. Quand même courir 9h00 d'affilée c'est impressionnant.
As-tu une idée du pourquoi tu est arrivé moins crevé qu'a Sierre-Zinal?
Qu'en est -il des chemins? Est-ce qu'il y a des parties très techniques? Si tu compares avec S-Z, tu décrirait le tracé comment?
Voilà, je ne te souhaite pas une bonne récup puisque u as déjà commencé à recourir
mais prudence quand même hein!!! ça serrait dommage de se blesser!

olivier73 écrit:

Quand même courir 9h00 d'affilée c'est impressionnant.
As-tu une idée du pourquoi tu est arrivé moins crevé qu'a Sierre-Zinal?
Qu'en est -il des chemins? Est-ce qu'il y a des parties très techniques? Si tu compares avec S-Z, tu décrirait le tracé comment?

Je te rassure tout de suite ... je n'ai pas couru pendant 9h, loin de là J'ai beaucoup marché
D'ailleurs, comme d'autres l'ont dit, même si la durée de l'effort est impressionnante, cela reste nettement moins "traumatisant" pour le corps qu'un marathon sur route.

Pour la différence entre Sierre-Zinal et l'Ultraks, je ne sais pas trop. Il faut dire que j'avais eu 3-4 jours de pseudo-gastro avant S-Z, cela n'a probablement pas aidé. J'avais assez mal géré l'effort aussi (probablement un peu grillé à la montée ... du coup, manque de pêche après le Weisshorn et surtout à la descente). Dans les 2 cas, j'ai eu ces symptômes de nausée / impossibilité de manger quoi que ce soit .... mais à Sierre-Zinal, j'avais en plus des débuts de vertiges.
J'ai un copain qui a eu le même genre de symptômes sur la TDS et, comme il prépare la Diagonale des Fous, il voit un nutritionniste qui lui a dit que c'était dû à un manque d'hydratation ... normalement, il faudrait boire 5dl/heure.
Sur l'Ultraks, j'ai l'impression que le gobelet de boisson isotonique bu au dernier ravito m'a donné un petit coup de fouet.

Sinon, les chemins ne sont pas plus techniques que Sierre-Zinal ... un peu moins de pierriers mais quelques passages plus aériens: je n'y emmènerais pas forcément les enfants mais cela reste des chemins pédestres sans vraies difficultés. Il y a un petit passage en descente après Riffelalp où tu as des chaînes mais c'est plus pour aider car ce sont des gros rochers que pour une question de sécurité.

Bravo pour ta course et ton cr
Les photos sont magnifiques!! ça donne envie...

Bravo Olivier pour ta course et merci pour ce superbe CR illustré !!

J'avais bien vu passer tes CR partie par partie sur ton suivi mais ça s'est passé la semaine où je n'avais pas trop eu le temps de venir ici ... du coup pas vraiment eu le temps de poster ... c'est donc chose faite ici

Ton récit aussi donne envie de participer à cette aventure ! ... belle promo au passage !

A nouveau bravo à toi et à toute la famille pour le soutien/suivi !

Génial ton CR, il donne envie de faire la course ....

Merci à tous

Il ne me reste plus qu'à demander aux organisateurs de l'Ultraks de me verser des royalties pour l'édition 2015