Marathon Baie du Mt St Michel! Bonheur et brûlures
- Auteur du sujet
- Visiteur
- Remerciements reçus 0
Marathon Baie du Mt St Michel! Bonheur et brûlures a été créé par
Posted il y a 10 ans 5 mois #313861
Voici mon tour, à moi de vous raconter ma course, mon second marathon, dans la baie du Mont St Michel!!!
Petit rappel, en novembre dernier, je boucle mon 1er marathon à La Rochelle, en finissant tant bien que mal dans beaucoup de souffrance en plus de 5heures...
Depuis je cours en club, les entraînements sont bien plus suivis, et je m' améliore !!!
En Janvier, je remporte un dossard pour le Mont, je décide donc de changer ma préparation, et le coach me concocte un plan pour le marathon!!
Tout se déroule bien, jusqu' à J-4 semaines, où je me blesse sous le mollet: verdit, déchirure sous le mollet! Je finis ma préparation entre soins, repos et vélo, un peu de course...
Entre temps, un podologue me confectionne des semelles pour modifier un peu mes appuis en course, en soulager le mollet...
On retrouvera les semelles au 24 ème km.
Nous voici le samedi arrivés à Saint Malo, superbe hôtel face à la mer!!
Retrait du dossard, très très bonne organisation, les meneurs d' allures de Chauchau mettent l' ambiance!!
Aucun stress, je me sens bien, petite pizzéria le soir, et soirée foot!!
6h, réveil en douceur, je descends et prends mon café face à la mer, avec mon gâteau sport!!!!
Préparatifs, puis direction Cancale!!!
Ma femme me dépose avec les autres coureurs, une grosse bise, et elle part pour le mont St Michel!!!
Autant dire que le deal est de la rejoindre!!!!
Le port de Cancale est magnifique, l' ambiance est très sympa!!! Je me dis que la course va être superbe!!
Soleil, légère fraîcheur!!! tout est là pour réussir un beau chrono!!!
Objectif revu avec ma blessure, 4H40, 4H45 !!
Pan, 2à3min sur place, le peloton s' étire et on part!!
Une vraie montre suisse, environ 6'50 au kilo sur les 10 premiers
puis je me cale sur mon allure cible et je remonte environ 40 à 60 coureurs jusqu'au 22eme en 6'40 au kilo environ!!!
Je me dis que ça sent bon...
Sauf que le pied gauche commence à me faire mal, sur le côté extérieur, au niveau de la bordure de mes semelles!!!
Merdouille, des ampoules se forment!!!!!
Au 24eme je ne peux plus courir, j' alterne marche, pas vraiment rapide, et petite course!!!
Puffffff je souffre, bon nombre de concurrents me remontent!!!! Et ma femme qui est au Mont !!!!!
Je serre les dents, et décide de rejoindre une tente de la croix rouge !!! 30' de MARCHE !!! oui de MARCHE
Vite le stand croix rouge, une jeune fille m' aide à me mettre une seconde peau "compeed", mais cela prend 14min, ça ne veut pas coller, avec la nuk, et la transpiration ...
La voiture ballait vient de passer, je me retrouve derrière!!
Plus à réfléchir je repars en sprintant, la douleur est tjs là, mais moins présente... devant moi à environ 1,5 Km, cette voiture ballait, devant bcp de marathoniens en détresses!!!
Je retrouve mon allure, la rattrape, m' interdit de me retourner et continue de courir jusqu' au mont !!!!!
C'est bon, je vais finir !!!!
Je passe sous l' arche, puis la grande ligne droite le long du canal avec en ligne de fond le Mont!!!
C'est formidable, comme à La Rochelle, le public m' encourage, tous les marathoniens avec leurs familles ont un mot pour moi !!!!! Je me régale!!!!
Passage sur le tapis rouge!!! Grand sourire, ma femme est là et c'est Chauvelier qui nous accueille !!!!
Beaucoup de bonheur!!!
J' ai dû lutter pour me remettre en course, et ne pas finir hors délais...
Je passe en 5H23 ...
En ce moment je soigne mes brûlures des ampoules aux pieds, et songe déjà à un prochain marathon en fin d' année ou au printemps pour enfin valider ce sub 5heures...
Merci à vous tous de m' avoir lu et à bientôt sur une course ou un CR, que c'est beau le sport et la course à pieds !!!!
Sportivement, MATHIEU.
PS: je vous joins un lien avec quelques photos de ma course et ma trace Garmin !!!!!
connect.garmin.com/activity/506885680
www.flickr.com/photos/93521677@N05/sets/72157644523099240/
A+
Petit rappel, en novembre dernier, je boucle mon 1er marathon à La Rochelle, en finissant tant bien que mal dans beaucoup de souffrance en plus de 5heures...
Depuis je cours en club, les entraînements sont bien plus suivis, et je m' améliore !!!
En Janvier, je remporte un dossard pour le Mont, je décide donc de changer ma préparation, et le coach me concocte un plan pour le marathon!!
Tout se déroule bien, jusqu' à J-4 semaines, où je me blesse sous le mollet: verdit, déchirure sous le mollet! Je finis ma préparation entre soins, repos et vélo, un peu de course...
Entre temps, un podologue me confectionne des semelles pour modifier un peu mes appuis en course, en soulager le mollet...
On retrouvera les semelles au 24 ème km.
Nous voici le samedi arrivés à Saint Malo, superbe hôtel face à la mer!!
Retrait du dossard, très très bonne organisation, les meneurs d' allures de Chauchau mettent l' ambiance!!
Aucun stress, je me sens bien, petite pizzéria le soir, et soirée foot!!
6h, réveil en douceur, je descends et prends mon café face à la mer, avec mon gâteau sport!!!!
Préparatifs, puis direction Cancale!!!
Ma femme me dépose avec les autres coureurs, une grosse bise, et elle part pour le mont St Michel!!!
Autant dire que le deal est de la rejoindre!!!!
Le port de Cancale est magnifique, l' ambiance est très sympa!!! Je me dis que la course va être superbe!!
Soleil, légère fraîcheur!!! tout est là pour réussir un beau chrono!!!
Objectif revu avec ma blessure, 4H40, 4H45 !!
Pan, 2à3min sur place, le peloton s' étire et on part!!
Une vraie montre suisse, environ 6'50 au kilo sur les 10 premiers
puis je me cale sur mon allure cible et je remonte environ 40 à 60 coureurs jusqu'au 22eme en 6'40 au kilo environ!!!
Je me dis que ça sent bon...
Sauf que le pied gauche commence à me faire mal, sur le côté extérieur, au niveau de la bordure de mes semelles!!!
Merdouille, des ampoules se forment!!!!!
Au 24eme je ne peux plus courir, j' alterne marche, pas vraiment rapide, et petite course!!!
Puffffff je souffre, bon nombre de concurrents me remontent!!!! Et ma femme qui est au Mont !!!!!
Je serre les dents, et décide de rejoindre une tente de la croix rouge !!! 30' de MARCHE !!! oui de MARCHE
Vite le stand croix rouge, une jeune fille m' aide à me mettre une seconde peau "compeed", mais cela prend 14min, ça ne veut pas coller, avec la nuk, et la transpiration ...
La voiture ballait vient de passer, je me retrouve derrière!!
Plus à réfléchir je repars en sprintant, la douleur est tjs là, mais moins présente... devant moi à environ 1,5 Km, cette voiture ballait, devant bcp de marathoniens en détresses!!!
Je retrouve mon allure, la rattrape, m' interdit de me retourner et continue de courir jusqu' au mont !!!!!
C'est bon, je vais finir !!!!
Je passe sous l' arche, puis la grande ligne droite le long du canal avec en ligne de fond le Mont!!!
C'est formidable, comme à La Rochelle, le public m' encourage, tous les marathoniens avec leurs familles ont un mot pour moi !!!!! Je me régale!!!!
Passage sur le tapis rouge!!! Grand sourire, ma femme est là et c'est Chauvelier qui nous accueille !!!!
Beaucoup de bonheur!!!
J' ai dû lutter pour me remettre en course, et ne pas finir hors délais...
Je passe en 5H23 ...
En ce moment je soigne mes brûlures des ampoules aux pieds, et songe déjà à un prochain marathon en fin d' année ou au printemps pour enfin valider ce sub 5heures...
Merci à vous tous de m' avoir lu et à bientôt sur une course ou un CR, que c'est beau le sport et la course à pieds !!!!
Sportivement, MATHIEU.
PS: je vous joins un lien avec quelques photos de ma course et ma trace Garmin !!!!!
connect.garmin.com/activity/506885680
www.flickr.com/photos/93521677@N05/sets/72157644523099240/
A+
par
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- damien53
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 457
- Remerciements reçus 60
Réponse de damien53 sur le sujet Re: Marathon Baie du Mt St Michel! Bonheur et brûlures
Posted il y a 10 ans 5 mois #313863
bravo a toi
vient de voir tes photos ces clair sa n'a pas du être facile
met au courage tu à finie ,ces bien la le plus important
je vois qu'on a été beaucoup a souffrir sur ce marathon,malgré ces super condition
le prochain les 5 h seront battue
bon courage et bon repos!!!!!!
vient de voir tes photos ces clair sa n'a pas du être facile
met au courage tu à finie ,ces bien la le plus important
je vois qu'on a été beaucoup a souffrir sur ce marathon,malgré ces super condition
le prochain les 5 h seront battue
bon courage et bon repos!!!!!!
par damien53
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Auteur du sujet
- Visiteur
- Remerciements reçus 0
Réponse de sur le sujet Re: Marathon Baie du Mt St Michel! Bonheur et brûlures
Posted il y a 10 ans 5 mois #313916
Merci !!!
par
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- thierry_c
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 402
- Remerciements reçus 0
Réponse de thierry_c sur le sujet Marathon Baie du Mt St Michel! Bonheur et brûlures
Posted il y a 10 ans 5 mois #313919
Non seulement tu as le courage de t'attaquer à cette distance, mais en plus celui de finir malgré les blessures.
BRAVO!
BRAVO!
par thierry_c
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- dule66
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 4432
- Remerciements reçus 774
Réponse de dule66 sur le sujet Re: Marathon Baie du Mt St Michel! Bonheur et brûlures
Posted il y a 10 ans 5 mois #313928
Bravo à toi !!
Finalement, il ne reste plus qu'à combattre les ampoules, et le prochain marathon se fera sous les 5h c'est sûr !
Bonne récup !
Finalement, il ne reste plus qu'à combattre les ampoules, et le prochain marathon se fera sous les 5h c'est sûr !
Bonne récup !
par dule66
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Auteur du sujet
- Visiteur
- Remerciements reçus 0
Réponse de sur le sujet Re: Marathon Baie du Mt St Michel! Bonheur et brûlures
Posted il y a 10 ans 5 mois #313936
Merci à vous!
par
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.330 secondes