semi de Lyon le 20/09/09

Il est tres tot, je me leve vers 6h, dejeune et hop! en voiture direction Lyon! plus j'approche et plus il fait gris! arrivée a Lyon il bruine pas grave l'ambiance est chaude ! en guise d'echauffement on a droit a un cours de fitness!c'est super! ça rechauffe et ça met l'ambiance!!
me voilà sur le depart, et c'est partie tous les "cador" sont devant, nous ont trottinent a l'arriere pendant 3' enfin ça commence a filer!!et voilà je me sens bien je cours a 10.5km/h, jusqu'au 10km ca va je prends un ravito!!je bois un peu d'eau car avec ce qui tombe, j'ai pas tres soif!!j'accelere un peu passant du 10.5 à 11km/h!peu t etre je ne devrai pas mais je me sens bien!j'ai pris un gel qui me donne des ailes!!!
au 20km je me sens bien, mais j'ai mal aux cuisses,aux mollets, pas grave je vais ralentir un peu!et là un groupe de jeunes qui rigolaient glissent et tombent devant moi , je me retrouve a quatre pattes !!j'ai la rage! je me releve et accélere jusqu'a l'arrivée!! :blink : j'ai mis 2h04'18" je sais que j'aurai pu finir plus tot, mais nous ne sommes pas a l'abri d'un incident!!pour le prochain , j'espere finir en dessous des 2h MERCI POUR LES SUPER PLAN DU SITE MERCI MERCI