Beaujolais Village Trail, c'est pas de la piquette

Beaujolais Village Trail 2014 : 29.5km D+1250m

J’aborde cette course dans des conditions loin d’être idéales. 3 semaines après la TCN j’ai fait 2 semaines light et une semaine de spécifique.
Et surtout je viens de me taper 4 grosses journées à poser des dalles sur ma terrasse en plein cagnard
Bref j’arrive mal préparé, fatigué physiquement et mentalement
Pourtant, après en avoir bien ch.. au soleil toute la semaine, j’ai très très envie de me faire plaisir ce dimanche à faire ce que j’aime, courir dans la nature
Il fait un temps splendide, il y a des amis partout, c’est la fête.
Bon, en voulant replacer mon dossard je perds une épingle. Obligé de retourner à la voiture, j’arrive au départ à 8h29 pour 8h30
Je démarre tranquille (400è) et rapidement m’aperçois que les cannes sont bien lourdes
Un petit échange avec Béné en la doublant OUF
Km 2 belle surprise, c’est un Fifi grand sourire (comme toujours) qui m’accompagne quelques secondes et me donne de l’entrain
Le Pérréon km5.
Sur ces premières pentes je constate, je n’y suis pas. Ça ne répond pas. Je dois même marcher ET je me fais doubler
Moral dans les chaussettes. J’en suis à essayer de me convaincre que j’en rajoute, que je prends le prétexte de la fatigue pour baisser les bras.
Lutte entre moi et moi. Pas glop ce début de course. Bon, on va aller un peu plus loin pour voir.
Km7 (135è) 1er ravito ET Robin.
Je m’épanche un peu sur mes difficultés. Je prends mon temps. J’ai besoin de causer. Presque envie de rester là.
Et Béné arrive en petite foulée
J’enchaîne.
Là, les organisateurs nous ont réservé un beau petit single droit dans la pente où il faut suivre la procession. Au moins on ne risque pas de se perdre
Robin vient me soutenir à cet endroit. « Pense juste à finir cette montée, c’est pas très long, récupère dans la descente, prends les difficultés une par une ».
Tout en discutant je m’aperçois qu’on marche vite et qu’on double du monde. Je réalise que je ne suis pas si mal. Magie de la psychologie du coureur, ma course change complètement. J’y suis
Après un petit tobogan, très jolie descente dans les bois où je mets du rythme pour rattraper mon retard, détendre les gambettes et la tête.
3km plus loin 2ème difficulté.
Le début est courable, les 400 derniers mètres bien raides mais beaux, mais raides
La descente qui suit me rappelle le Pilat avec des petits singles sablonneux où il faut parfois s’accrocher aux branches.
En bas je rattrape un gars qui filait tout droit dans la mauvaise direction. Y a de ces étourdis, j’vous jure
Sagnié, km 15, petite transition avant d’attaquer la 3ème montée, très pentue. 1km à 20%. Il faut marcher.
Les ischios et les mollets tirent. A la moindre occasion je trottine pour détendre les muscles.
Km 17 on est enfin en haut
La descente est un bonheur. Je me sens de mieux en mieux
Tin, si il me faut 2h pour m’échauffer maintenant
Km 18.5 Cherves.
Lolo et Robin encore là pour m’encourager.
Au ravito (119è) je prends le temps de m’alimenter. Un morceau de banane, un Tuc, eau gazeuse, Coca. Je sais ce qui arrive derrière
Au moment de repartir, le retour de Droopy
Bon sang. Va falloir s’employer pour ne pas se faire croquer par Béné et sa foulée impitoyable dans la montée de la source : 1km300 à 20% avec des portions à 30% où ça glisse
Tout le monde en bave. Interminable. Faut juste arriver là haut et c’est gagné.
Pas loin de 20’ pour grimper. Je m’alimente, ne pas se laisser aller, relancer tout de suite. Il doit rester 7km avec juste un raidard.
Que voici. Vue dégagée. Quel beau parcours. Difficile mais très beau.
Bien content d’être là. Yapluka envoyer dans la longue descente.
Les bénévoles m’annoncent 5.5km. 30’ environ à tenir. Je m’accroche à un petit wagon. Il commence à faire bien chaud sur cette partie exposée.
A 3km de l'arrivée une féminine que je suis depuis un moment en remet une couche. Je n’arrive pas à suivre
Dernière grande ligne droite. J’exhorte 2 gamins bien sympas à m’encourager. Ils m’accompagnent un peu. Merci les gars
Je mets tout ce qu’il me reste sur le dernier km, jusqu’à l’arrivée. OUF. 102ème / 400 en 3h15.
Pas bien à l’arrivée. Je cherche les secouristes du regard., au cas où. Ils s’envoient des grandes bouffées de nicotine Bon, on va faire sans
Bilan : j’en ai bien bavé. Je n’ai pas aimé cette façon de vivre la course. Dans le dur la plupart du temps.

Après course super sympa. Robin, Béné, Pierre mon maître qui finit déshydraté un voile rouge devant les yeux, Michel, Eric, Béa ET le très convivial espiègle et sympathique Laurent alias Bambirun, grand sourire, qui cherche le mode d’emploi de son GPS ET offre une merveilleuse tournée générale de bière fraîche.
Merci à tous pour cette très belle matinée. Prochaine fois on partage le pique nique

Un bon moment entouré des bonnes personnes
Le parcours à l'air sympa mais bien costaud.
En tout cas bravo pour ce chrono réalisé dans le dur.
Bonne recup.

CR où l'on sent tout le sourire et le recul vis à vis de notre activité que sont les tiens. Même les jours où on n'y est pas, le plaisir nous rattrape toujours au détour d'un lacet, d'un ravito ou d'une rencontre.
Bravo quand même d'avoir su te remettre dans la course; c'est jamais facile. ce parcours découpé en 4 tronçons raides s'y prêtait bien.

Prochaine fois (villié morgon ?) où une brochette de ccapistes se retrouvent, sûr qu'on s'organise pour un beau pic-nic : je connais quelques endroits

Merci pour ce CR, et bravo pour le chrono pas à ta hauteur .
La pose de dalle c'est de la PPG .
Heureusement que tu as pris du plaisir à partir de la moitié du parcours , ce n'est pas très réjouissant de porter sa croix durant 29km.

Bravo !! C'est vrai que tu aurais pu espérer mieux comme chrono, mais y en a quand même un sacré paquet derrière, pour un gars pas trop préparé
Récupère bien et en avant pour le pilatrail !!!

Bonsoir

C'est vrai que sans vrai préparation tu réalises un bon chrono et surtout un joli classement
pourtant c'etait mal engagé et au final c'est mauvais
Merci pour ce CR , bonne recuperation