Paris et son semi : Une journée de rêve !
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C'est invité par TomTom que j'étais présent sur ce semi-marathon de Paris. Grâce à TomTom donc que j'obtiens mon dossard, grâce à TomTom que je teste la Runner, montre GPS très sympathique. Et grâce à TomTom enfin que j'ai pu apprécier cette journée dans des conditions idéales avec pré et post course au chaud dans le hall qui a servi à la remise des dossards.
Tout cela est parfait mai ça ne fait pas courir et ça ne donne pas non plus plus de facilités à atteindre l'objectif!
Il est de 1h25 et en tant que débutant de cette épreuve je ne sais pas à quoi cela va ressembler!.. Les conditions météo sont en tous cas de notre côté puisqu'un soleil radieux nous est offert!
Les premiers kilomètres seront détendus, en échangeant quelques mots avec un copain, nous promenant dans le Bois de Vincennes. Pas trop détendus tout de même, mon kilomètre le plus lent sera le 3ème... Restons concentré! Je décide de ne plus parler et de relancer l'allure. Le passage au 5ème kilomètre sera à nouveau dans les clous, ouf!
Du 5ème au 10ème, les jambes déroulent. un peu plus vite que prévu mais sans forcer, ça fait du bien au moral!! Ralentissant dans les montée, relançant dans les descente, c'est sérieux tout ça! Je vous passerai les détails des ravitos que je ne maitrise pas vraiment pour le moment... En tous cas jusqu'au 15ème, les 1h25 sont jouables!
En fait tout va bien jusqu'à cette fameuse rue de Reuilly... Une montée qui m fera passer de à l'aise à plus lucide du tout! (je ne savais pas qu'on pouvais sombrer en 1km!). heureusement on descend ensuite et tant bien que vaille je me lance dans la descente vers Vincennes!
Les derniers kilomètres se feront vraiment au mental, la vue est trouble mais je sais qu'en s'arrachant ça peut encore passer, hje décide donc de débrancher le cerveau... Jusqu'à 500m de l'arrivée ou la vue du chrono fait ressurgir l'objectif! Vous connaissez le fameux sprint de désespoir? Quand les jambes ne répondent plus mais que la tête veut tout de même se battre? Il permet de rattraper quelques secondes et de couper la ligne en 1h25 tout pile!
Wahou, quelle course! Et surtout quelle ambiance! Merci à tous, coureurs, bénévoles, supporters, vous m'avez fait plaisir!!
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Tout cela est parfait mai ça ne fait pas courir et ça ne donne pas non plus plus de facilités à atteindre l'objectif!
Il est de 1h25 et en tant que débutant de cette épreuve je ne sais pas à quoi cela va ressembler!.. Les conditions météo sont en tous cas de notre côté puisqu'un soleil radieux nous est offert!
Les premiers kilomètres seront détendus, en échangeant quelques mots avec un copain, nous promenant dans le Bois de Vincennes. Pas trop détendus tout de même, mon kilomètre le plus lent sera le 3ème... Restons concentré! Je décide de ne plus parler et de relancer l'allure. Le passage au 5ème kilomètre sera à nouveau dans les clous, ouf!
Du 5ème au 10ème, les jambes déroulent. un peu plus vite que prévu mais sans forcer, ça fait du bien au moral!! Ralentissant dans les montée, relançant dans les descente, c'est sérieux tout ça! Je vous passerai les détails des ravitos que je ne maitrise pas vraiment pour le moment... En tous cas jusqu'au 15ème, les 1h25 sont jouables!
En fait tout va bien jusqu'à cette fameuse rue de Reuilly... Une montée qui m fera passer de à l'aise à plus lucide du tout! (je ne savais pas qu'on pouvais sombrer en 1km!). heureusement on descend ensuite et tant bien que vaille je me lance dans la descente vers Vincennes!
Les derniers kilomètres se feront vraiment au mental, la vue est trouble mais je sais qu'en s'arrachant ça peut encore passer, hje décide donc de débrancher le cerveau... Jusqu'à 500m de l'arrivée ou la vue du chrono fait ressurgir l'objectif! Vous connaissez le fameux sprint de désespoir? Quand les jambes ne répondent plus mais que la tête veut tout de même se battre? Il permet de rattraper quelques secondes et de couper la ligne en 1h25 tout pile!
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- naucala
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Réponse de naucala sur le sujet Re: Paris et son semi : Une journée de rêve !
Posted il y a 10 ans 7 mois #302871
bravo pour ta course et très jolie chrono
par naucala
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- lololo49
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Réponse de lololo49 sur le sujet Re: Paris et son semi : Une journée de rêve !
Posted il y a 10 ans 7 mois #302875
Très belle Perf!
Je signe tout de suite pour la même dimanche.
Je signe tout de suite pour la même dimanche.
par lololo49
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Paris et son semi : Une journée de rêve !
Posted il y a 10 ans 7 mois #302885
Bravo pour ta première marque sur semi juste impressionnante
par jordan40
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Réponse de sur le sujet Re: Paris et son semi : Une journée de rêve !
Posted il y a 10 ans 7 mois #304612
Avec un peu de retard mais merci à vous trois!!
Je découvre les distances de plus de 20km cette année et j'y trouve à la fois le plaisir et des résultats intéressants, c'est tout bénef!!
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