première marque sur 10km

Alors là bravo

Franchement, pas mal pour une première

Superbe performance! Quelle classe de pouvoir gérer aussi bien sa course!
Bon entraînement pour le marathon à venir.

Belle perf!

Courir de manière régulière et en atteignant son objectif dès le premier 10km n'est pas donné à tout le monde!
Surtout en gardant de la marge pour relancer sur la fin de course, c'est le schéma tactique parfait!

Du coup tu dois pouvoir espérer rapidement descendre ce chrono, c'est une bonne nouvelle!

Plus qu'une passion, une addiction - www.running-addict.fr

Merci à tous !
Améliorer ma marque, je pense que c'est possible mais j'ai quand même tout donné et je ne sais pas si je peux faire beaucoup mieux, on verra dans quelques mois !!

david72 écrit:

Merci patrick et Atom, je ne sais pas encore si je fais un semi pour ma prépa marathon, les sorties longues sont bien et si je suis audépart d'un semi, je vais y aller comme un bourrin !
je finirai l'annnée avec le marathon de Metz avec mon beau frère, tu y seras Patrick ?

Je ne sais pas encore si je ferai le marathon de Metz pour la troisième fois consécutive
Pour le moment, j'ai prévu le marathon d'Annecy (fin avril) si mon pied gauche veut bien me donner son feu vert et peut-être un autre marathon à l'automne (peut-être Nice-Cannes début novembre, mais ça reste hypothétique pour le moment).
Au pire je serai présent à Metz lors du Marathon en tant que spectateur, bénévole ou participant au marathon-relais si je prévois d'en faire un autre

On verra bien d'ici qq mois ...