CR 1er Marathon, à Porto

Mon premier marathon !

Arrivée à la gare de Porto le samedi après-midi sous un ciel noir menaçant.
Il faut descendre sur les quais pour aller chercher le dossard mais à mi-chemin la tempête me tombe dessus et j'arrive à l'expo trempé jusqu'aux os, ça commence bien !

Je me suis inscrit à ce marathon il ya 6 mois, juste après un semi en toute facilité (1h42). Mais un marathon c'est autre chose et ça me fait peur, vraiment, ça me fait peur. Mon seul et unique objectif : ne pas taper le mur, ne pas me faire de blessure, ne pas galérer comme un galérien. On est pas là pour ça non de dieu.

Just for fun, comme KB Saxton. Sans viande comme Zatopek. Sans produits énergétiques fluorescents, comme S. Jurek. En Luna Sandals, comme Barefoot Ted. J'ai fait mon dernier semi il y a de ça un mois, sans chaussure, mais pas question de partir pour 42 bornes sans protection, mes petits petons ne sont pas encore prêts, je garde ça pour une prochaine fois.

L’hôtel est à 10 minutes de la ligne de départ. Du coup c'est pénard, pour un départ à 9h00, je quitte ma chambre à 8h30, sans stress. Hamdullah, le ciel est bleu, il n'y a pas de vent, il fait frais, c'est une météo parfaite pour un marathon !

Top c'est parti,
j'ai décidé de ne suivre que mon cardio, 85% FCM sur le premier semi, 90% sur le deuxième. Je vois les 3h45 qui partent loin looooin devant moi, je les vois même plus et ça m'inquiète, mais tant pis, j'ai dit que je ne viserai aucun chrono alors relax, relaaaaaaaaax.

KM 8, on arrive sur l'océan, c'est beau, les vagues, le soleil et des Espagnols en délire accueillent les coureurs chaleureusement. Moi tout émotif, ça me met les larmes aux yeux, pour de vrai, je réalise que ça y est je suis rentré dans la course, je suis en train de démarrer mon premier marathon !

KM 21, 1h52
jusqu'ici tout va bien, vraiment, mais quand même, je continue à flipper, le mur, les crampes, la souffrance, est-ce que je vais trop vite ?

KM 26, trop bonnard, je viens de dépasser les pacemakers de 3H45, c'est trop grisant, encore une fois j'ai envie de pleurer, mais c'est pas le moment. Je constate que ma vitesse s'accélère, alors que je maintiens mon rythme cardio

KM 35, j'ai un peu froid, ça me fait flipper,
je me dis, allez, encore un abricot, mais mon ventre me dit ras le bol des abricots,
je dis d'accord, alors au moins un morceau de toblerone, je me force,
no way, je recrache le chocolat immédiatement, mon ventre ne veut plus rien avaler

KM 42.2 et ça y est c'est déjà fini

3h39. Au final, je ne ressens pas plus d'émotion que ça, et ça me surprend. Je suis là, tranquille, je discute avec les Portugais du Nord, qui sont autrement plus bavards que ceux de l'Alentejo. Des gars m'embrassent et me félicitent pour les chaussures, je leur dis non c'est rien c'est juste normal, ça va.

A posteriori, il est évident pour moi que j'aurai pu faire beaucoup mieux, mais qu'importe, je sais que j'ai respecté le seul et unique contrat : aucune violence pour mon corps. Lundi et mardi j'ai les jambes un peu dures, mais rien de particulier. Pas d'ampoule, pas de rien.

Les coureurs ont été chaleureux pendant et après la course, une bonne vingtaine de fois on m'a appelé le "Tarahumara". hahaha, l'habit ne fait pas le moine, je suis encore loin de l'ultra -distance, mais ça fait quand même plaisir, merci pour la bonne ambiance.

Wahouuu Chapeau mec

Cela semble facile à te lire. Tu as bien géré ta course, tu termines sans trop de souffrances, cool.
Bienvenue chez les Marathoniens et celui-ci en appelle d'autres .

Bonne récup'

Bonsoir SLX
je compte m"inscrire à ce marathon pour 2014,
Pourrais tu me donner ton avis sur l'organisation, le parcours, l'ambiance !!
J'ai bouclé ce WE celui de La Rochelle en 3h25
Au plaisir de te relire,
Bien sportivement,
Jarvys

Book écrit:

Wahouuu Chapeau mec

Cela semble facile à te lire. Tu as bien géré ta course, tu termines sans trop de souffrances, cool.
Bienvenue chez les Marathoniens et celui-ci en appelle d'autres .

Bonne récup'

tu as bien résumé!!

en tout cas l'ambiance a l'air excellente!! merci pour ce CR, ou a aucun moment tu n'as semblé souffrir!!

bravo!! super chrono pour un premier!!!

merci Book, Jarvys et RunningZap

le circuit est vraiment très joli : on arrive au bord de la mer au 8ème km, et à partir de la on suit les quais du Douro sur tout le reste de la compétition, en passant par les vieux quartiers, en traversant le pont d'Eiffel, symbole de la ville, et en faisant les quais d'en face pour une superbe vue sur les vieux quartiers. Parcours 100% touristique !

Pour l'organisation c'est impeccable également.

Seulement 3000 participants. Comme je disais, j'ai dormi dans un hôtel à 10 minutes de la ligne de départ, et je suis arrivé là-bas 20 minutes seulement avant le départ, sans aucun stress.

Les ravitos sans problème.

J'ai croisé 2 fois les élites.

Et l'arrivée impeccable également : distribution des cadeaux (une bouteille de Porto !!!) et récupération du sac avec tes habits chauds. Et une navette qui te ramène au centre ville.

Le problème peut être la météo, Porto en novembre c'est un risque.

Mais sinon je ne peux pas me plaindre de rien.
Je ne choisirai pas celui-là pour mon premier marathon pied-nu, il y a des pavés partout qui n'ont pas l'air facile facile, mais c'est un détail pour les autres.

Super temps pour un premier marathon ! Et je comprends que tu aies fait des curieux avec tes sandales "à la romaine", ou presque. J'avoue que le fait de courir pieds nus, ça me ferait carrément flipper, mais visiblement ça te convient très bien.
Et merci aussi pour la description du marathon de Porto, donnée en réponse à Jarvis, parce que je gardais la question sous le coude : nous devrions être entre 25 et 30 de ma boite à faire le déplacement l'an prochain, et je suis super content parce qu'à te lire, ça fait super envie ! Je te resolliciterai peut être pour des questions plus précises.
Bon repos... quoi que pour toi il va être temps de s'y remettre, si ce n'est déjà fait