trail du golfe: à coeur vaillant rien d'impossible

bonjour à tous ceux qui vont me lire
A J+7, je me sens enfin d'attaque pour relater "courtement" ma course et donner mes impressions.
Cette aventure a commencé juste après avoir digéré le trail du vignoble en février dernier et pour la même distance car j'avais encore envie d'en découdre et aussi par le fait que la team y sera bien représentée.
Le plan était d'engendrer un max de kms en 8 semaines avec 3-4 sorties semaines et au feeling, sans cardio et du plaisir avant tout.
J'arrive donc le jour J fin prêt, avec la seule incertitude dans la tête que 56kms n'est pas anodins et que rien n'est gagné
Je rencontre alors Eric le samedi matin au dossard et peu de temps après cédric.
Vers midi, séparation car j'ai pris la navette pour aller vers le lieu de départ où je retrouve sabine,matthieu, fred et un autre Eric.
L'émulation du groupe est bonne et on se motive mutuellement.
Ayant envie d'adopter une allure de 6' au kilo, matthieu et mi décidons de faire la course ensemble
Le top départ est donné et nous voilà lancé mais c' est le jour du grand départ et ça bouchonne beaucoup, impossible d'adopter de suite l'allure.
Les 1ers kilos défilent et nous nous relayons pour passer devant jusqu'au km 9 où j'ai accélérer sur une portion bien dégagée et je n'ai plus revu matthieu (encore désolé) même si j'ai attendu un peu au 1er ravito.
Le soleil commençait à pointer dangereusement son nez mais je me suis dit que ça devrait aller, en plus j'étais en forme
Les kms défilent sans encombre et le semi se fait en 2h15 soit 15' mais je mets ça sur le compte du parcours, pas très roulant pour moi et la pris e compte de la météo.
A ce stade, petit coup de fil à ma femme
Au km 33, ravito, avec cette "canicule" et ces baigneurs qui nous narguent, je décide de prendre mon temps pour récupérer et me reposer un peu et je rencontre un jeune homme du 49 avec qui j'ai discuté dans le car et qui m'avoue que c'est la 1ère fois qu'il va au delà des 25 kms en course et qu'il commence à douter pour sa course trail 80 kms dans les pyrénées avec pas mal de D+ au mois d'août je le mets alors en face de la réalité que ce trai est certes dur mais que son ambition est grande mais qu'il va vraiment en baver en brûlant ainsi les étapes (pas de marathon, de trail long de 30 à 40 kms ...).
Nous décidons de repartir ensemble mais très vite, il me dit de le laisser et je n le reverrai plus, même pas à l'arrivée, avant le passage de mattieu .....il a du abandonner....
Et je repas tranquilou avec les cuisses qui se durcissent, en objectif le ravito du 42 kms, atteint en 5h et le dos e nage, non la poche à eau qui est percée: et là gros coup de flipp d'autant plus que sur le stand, les bénévoles n'ont rien, même pas un bout de sotch.....je décide donc de finir avec une bouteille de flotte, 1,5l à la main pour les 16kms restants, on vient de l'appendre par un des officiels de la course non ce n'est pas 56 c'est plussssss
Et me voilà reparti pour finir cette course, je n'ai jamais douté de toute façon, en égrenant les kms la bouteille à la main, c'est chiant quant même
Vannes se profile alors progressivement et au kms 50, après un dernier coup de fil à ma femme, je branche mes écouteurs et me mets du daft punk dans les oreilles, je suis dans ma bulle et go pour le finish: les mollets sont durs, les quadri souffrent, j'ai alterné marche rapide et trot , passage devant un mirage bien réel, un plan d'eau au bout de l'esplanade du port avec du monde qui barbote et c'est le finish , le sprint final, j'aperçois Eric et les drôles de dames, sans oublier le Monsieur qui a parié sur sa pouliche , et ça fait chaud au coeur ces encouragements et bravo
Je passe la ligne d'arrivée avec Get lucky à fond dans les oreilles, j'en ai même des frissons.....
Content car ce fut hard avec cette grosse chaleur inattendue, le temps importe peu à mon niveau sur cette distance malgré le fait que je voulais faire mieux.
Au final, je confirme que je ne ferai pas une distance supérieure, une course à fort dénivelé (je n'en serai pas capable) qu'au delà du marathon, le mental joue pour beaucoup, que engranger des kms n'est pas forcément positif et que c'est une belle aventure à vivre, seul ou entre amis.
Belle rencontre avec les copains de la team, fred et les dames ont assuré (le chéri à sabine aussi), et à la revoyure pour une autre belle équipée sportive.
PS: pour la bouteille de rhum, je ne voulais pas la sortir dès le soir car je ne vous en aurai pas laissé beaucoup
Une semaine est passée, je récupère mais les cuisses sont pleines car je marche aussi beaucoup au taf à gérer les expéditions et l' inventaire du mardi et mercredi.
Il me reste encore 15 jours avant de rechausser mes running.
Merci de m'avoir lu sur ce court récit et j'invite encore ceux qui hésitent, à vivre ces longues distances où l'humilité est roi, le dépassement de soi est énorme ( clin d 'oeil à ces raiders u 177kms que nous avons rencontré tout du long ).
Bon WE à tous
PS: je ne vais pas me reire donc merci d'excuser les fautes de frappe, de grammaire, d'orthographe, de conjugaison.....

Félicitations Ernest. Comme tu le dis, tu as peut-être touché tes limites de distance en faisant cette course. Au moins, tu sais quels objectifs viser ou pas à l'avenir. En tout cas, bravo, parce qu'entre la longueur du parcours, le dénivelé, la chaleur et la poche à eau percée, tu as vaincu une sacrée épreuve !

Content de t'avoir lu. Repose-toi bien.

Bonjour
On a du se croiser ou se doubler plutôt, dommage que je ne te connaissais pas sinon on aurait pu finir ensemble
quoiqu'il en soit bravo , car tu l'as fini et même si tu es un peu déçu du temps, il faut le remettre dans le contexte, avec cette chaleur.
Par contre ou tu te trompes, c'est sur la dureté des courses supérieures en distance
J'ai fait quelques 100 kms et ce fut pas plus dur que ce trail, sans doute une question de mental mais si un jour tu te décides a franchir le pas, tu verras qu'arriver au 50ème kilomètre d'un cent bornes ça se passe très très bien, un peu comme un semi sur un marathon.
Enfin quoiqu'il en soit, bravo encore et merci pour le CR

Noêl

Une nouvelle fois Bravo pour avoir su dompté ce parcours rendu encore plus dur avec cette chaleur venu d'on ne sait ou

On a passé un agréable moment malgré tout que ce soit avant pendant ou après .

Récupére bien et au plaisir de se voir une prochaine fois

Nb :

Pour la poche à eau percée , je soupçonne un coup bas de Dédé juste au moment du départ , de manière à ce que sa pouliche finisse aussi devant toi

Sacré aventure que tu as vecu là. Il y faisait bien plus chaud qu'au trail du vignoble Difficille donc de comparait les deux curse.

Remet toi bien avant ta prochaine course estival.

Un grand bravo à toi d'avoir tenue malgré les conditions pas facile et de finir avec une bouteille à la main.
Bien content d'avoir fait ta conaissance et j'espère qu'on se revera sur d'autre course.