La montée du Ventoux par Sergio.
- sergio30130
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Coucou à tous,
Juste une petite rétrospective de cette belle course (qui est la montée du Ventoux).
Ce matin, réveil à 6h15 (qu’est ce que je fais, j’y fais, j’y vais pas…) Et puis finalement : l’inscription est faite, autant aller courir malgré un petit moral lié à des allergies qui attaquent !!!
Le trajet en voilure se fait en mode rapido puisque je pars de la maison un peu à la bourre, je me gare sur un parking municipal dont les barrières sont ouvertes, avec une inscription en A4 que je prends pour une réservation liée à la course.
Le retrait des dossards est un peu plus loin, je retourne à la voiture, épingle le sésame sur mon débardeur, vais ensuite me soulager (car gastriquement, ce n’est pas la forme) et retourne à la voiture.
Là, des gens de l’ASVP (ce n’est pas une assos mais plutôt des policiers municipaux sans armes (MP nous en dira plus…)) qui arrivent en criant haut et fort : Ce parking est interdit d’accès, ce sera 35€ pour les voitures stationnées…
Quoi ?! plus cher que l’inscription + repas !!! Ni une ni deux, je récupère ma caisse et vais la garer un peu plus loin, un peu à l’arrache…
Le départ se profile, quelques noms sont énoncés comme Sandra Martin et autres, qui montre que les premières places seront chère !!! En même temps, je ne suis pas concerné donc… mais cela montre que c’est une course qui se mérite…
8h30 précise, c’est le départ . Un faux plat montant nous est présenté en amuse bouche, puis, au fil des Km, la déclinaison s’accentue. J’ai des sensations très étranges, je n’ai pas de sensation au niveau des jambes, ce qui est très désagréable car je ne sais pas où j’en suis.
Niveau cardiaque également, impossible de monter en puls, le plafond est bas, impossible de dépasser les 160 puls/mn.
Le nez est encombré ainsi que l’arrière gorge mais je vais arrêter là ce genre de considérations…
Au 9ème KM, un organisateur énonce à chaque participant sa place au sein du classement. Je suis 175ème ce qui veut dire, au milieu du peloton.
Au 12è, on sort de la forêt, et là, image grandiose, le sommet du Ventoux au loin sur la gauche et un paysage lunaire aux alentours.
La franchement, pas de regret d’être venu ! C’est vraiment splendide.
Par contre, plus de forêt ? Plus d’ombre, et pétard, il fait chaud !!! le 15ème approche, le dénivelé est à son maximum, la fatigue est de plus en plus présente !!!
Vu que les puls sont ce qu’elles sont (tel un moteur bloqué sur ses rupteurs), je ne suis pas cramoisi et double pas mal de personnes sur cette dernière partie.
Ca y est la dernière montée est derrière moi, un virage à gauche plus tard, et voilà que ce profile l’arrivée.
Petite accélération et stop à la montre : 2h29mn29s. Enfin ! Après plusieurs raté, j’y suis sur le sommet du Ventoux !
Fatigue et satisfaction se mêlent, le ravito est bienvenu, la place dans la navette pour le retour à Bédoin est là, je me pose.
Un gars se met à côté de moi et on discute. Il est de Pont Saint Esprit et me connait par classement interposé !!! On a sensiblement les mêmes références sur les course locales.
Je lui donne mon email afin que l’on recoure ensemble à l’occase.
Arrivé à Bédoin, les tables pour la paëlla sont installées, un peu plus tard, le service se met en place.
Je m’installe à côté d’un couple (qui s’avère je pense être en fait le père et la fille) et on commence à discuter. Ils sont d’Avignon et courent également les courses du secteur. On doit se revoir à Gigondas normalement !!!
Voilà, le retour s’est bien passé cheveux aux vents. Une douche plus tard et me voilà devant le clavier à vous relater cette course que je vous conseille pour la beauté du parcours et l’organisation générale !!!
Chose sympa également, le fait de ne pas faire de d- est moins traumatisant pour les jambes, le lever de demain devrait être plus facile que d’habitude !
Je vous donne le tracé du GPS. connect.garmin.com/activity/328568039
Bonne fin de week-end à vous tous !
Sergio.
PS : Bonne fête aux papas !!!
Juste une petite rétrospective de cette belle course (qui est la montée du Ventoux).
Ce matin, réveil à 6h15 (qu’est ce que je fais, j’y fais, j’y vais pas…) Et puis finalement : l’inscription est faite, autant aller courir malgré un petit moral lié à des allergies qui attaquent !!!
Le trajet en voilure se fait en mode rapido puisque je pars de la maison un peu à la bourre, je me gare sur un parking municipal dont les barrières sont ouvertes, avec une inscription en A4 que je prends pour une réservation liée à la course.
Le retrait des dossards est un peu plus loin, je retourne à la voiture, épingle le sésame sur mon débardeur, vais ensuite me soulager (car gastriquement, ce n’est pas la forme) et retourne à la voiture.
Là, des gens de l’ASVP (ce n’est pas une assos mais plutôt des policiers municipaux sans armes (MP nous en dira plus…)) qui arrivent en criant haut et fort : Ce parking est interdit d’accès, ce sera 35€ pour les voitures stationnées…
Quoi ?! plus cher que l’inscription + repas !!! Ni une ni deux, je récupère ma caisse et vais la garer un peu plus loin, un peu à l’arrache…
Le départ se profile, quelques noms sont énoncés comme Sandra Martin et autres, qui montre que les premières places seront chère !!! En même temps, je ne suis pas concerné donc… mais cela montre que c’est une course qui se mérite…
8h30 précise, c’est le départ . Un faux plat montant nous est présenté en amuse bouche, puis, au fil des Km, la déclinaison s’accentue. J’ai des sensations très étranges, je n’ai pas de sensation au niveau des jambes, ce qui est très désagréable car je ne sais pas où j’en suis.
Niveau cardiaque également, impossible de monter en puls, le plafond est bas, impossible de dépasser les 160 puls/mn.
Le nez est encombré ainsi que l’arrière gorge mais je vais arrêter là ce genre de considérations…
Au 9ème KM, un organisateur énonce à chaque participant sa place au sein du classement. Je suis 175ème ce qui veut dire, au milieu du peloton.
Au 12è, on sort de la forêt, et là, image grandiose, le sommet du Ventoux au loin sur la gauche et un paysage lunaire aux alentours.
La franchement, pas de regret d’être venu ! C’est vraiment splendide.
Par contre, plus de forêt ? Plus d’ombre, et pétard, il fait chaud !!! le 15ème approche, le dénivelé est à son maximum, la fatigue est de plus en plus présente !!!
Vu que les puls sont ce qu’elles sont (tel un moteur bloqué sur ses rupteurs), je ne suis pas cramoisi et double pas mal de personnes sur cette dernière partie.
Ca y est la dernière montée est derrière moi, un virage à gauche plus tard, et voilà que ce profile l’arrivée.
Petite accélération et stop à la montre : 2h29mn29s. Enfin ! Après plusieurs raté, j’y suis sur le sommet du Ventoux !
Fatigue et satisfaction se mêlent, le ravito est bienvenu, la place dans la navette pour le retour à Bédoin est là, je me pose.
Un gars se met à côté de moi et on discute. Il est de Pont Saint Esprit et me connait par classement interposé !!! On a sensiblement les mêmes références sur les course locales.
Je lui donne mon email afin que l’on recoure ensemble à l’occase.
Arrivé à Bédoin, les tables pour la paëlla sont installées, un peu plus tard, le service se met en place.
Je m’installe à côté d’un couple (qui s’avère je pense être en fait le père et la fille) et on commence à discuter. Ils sont d’Avignon et courent également les courses du secteur. On doit se revoir à Gigondas normalement !!!
Voilà, le retour s’est bien passé cheveux aux vents. Une douche plus tard et me voilà devant le clavier à vous relater cette course que je vous conseille pour la beauté du parcours et l’organisation générale !!!
Chose sympa également, le fait de ne pas faire de d- est moins traumatisant pour les jambes, le lever de demain devrait être plus facile que d’habitude !
Je vous donne le tracé du GPS. connect.garmin.com/activity/328568039
Bonne fin de week-end à vous tous !
Sergio.
PS : Bonne fête aux papas !!!
par sergio30130
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- Hisoka88
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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: La montée du Ventoux par Sergio.
Posted il y a 11 ans 5 mois #245039
Félicitations pour ta course, avec la météo actuelle la fin hors de la forêt a quand même du être sacrément chaude ! (surtout que ça grimpe un peu )
Merci en tout cas pour ce récit.
Merci en tout cas pour ce récit.
par Hisoka88
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- rémilens
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Réponse de rémilens sur le sujet Re: La montée du Ventoux par Sergio.
Posted il y a 11 ans 5 mois #245103
Une course qui doit être bien sympa à faire (mais pour moi un jour de grande fraicheur). Dans l'état où tu étais ça n'était vraiment pas évident alors un grand bravo.
par rémilens
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- taek78run
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: La montée du Ventoux par Sergio.
Posted il y a 11 ans 5 mois #245171
Félicitation , belle course, surtout sous la chaleur! avec une bonne paella conviviale!
par taek78run
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- Bruno17
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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: La montée du Ventoux par Sergio.
Posted il y a 11 ans 5 mois #245310
Bravo Sergio !
Cette course doit t'en mettre plein la vue avec des paysages grandioses au fil de la montée...
Un bien bel effort dans un endroit unique; repose toi bien !
Cette course doit t'en mettre plein la vue avec des paysages grandioses au fil de la montée...
Un bien bel effort dans un endroit unique; repose toi bien !
par Bruno17
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- dule66
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Réponse de dule66 sur le sujet Re: La montée du Ventoux par Sergio.
Posted il y a 11 ans 5 mois #245338
Oui bravo !
Sympa ce Dénivelé !!
A te lire ça semble si simple....
Bonne récup !
Sympa ce Dénivelé !!
A te lire ça semble si simple....
Bonne récup !
par dule66
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