MDP de Mila

belle gestion de course quand meme. Sans cette douleur tu l'aurais remplis ton objectif sub 4h.
Mais je suis content de voir que tu l'as fini, car sur un fil (celui de RZ je crois) il etait fait mention que tu taligné au depart mais que tu ne prevooyais pas de le finir.

Cool tu le termine' et c'est un bon temps au vu de ta blessure.

J'espere qu'ellle te laisse tranquille maintenat Bon repos.
Bravo et merci pur le CR

Vraiment, bravo ! course bien gérée, et racontée avec lucidité. Record battu! Des regrets? Mais non, du coup, tu sais que tu as de la marge, le genou sera OK la prochaine fois et les 4h ne te résisteront pas .
Nous nous sommes loupés de peu avec Fabrice et toi au RDV de Gilles... dès qu'il "balancera" les photos, on pourra les recoller
Sinon, moi j'ai perdu mon pote un peu plus tard que toi... et j'ai vécu un peu le même genre de course!
mila écrit:

....
25eme km: 2.18
Tout va bien. Je suis sur mes gardes. Gilles dit toujours qu'il faut se méfier de l'euphorie. Je suis bien lucide. Le mur approche, je suis vigilante , même si Sev m'a certifié que cette année, ils l'ont retiré !
J'évite de regarder autour de moi, beaucoup d'abandons....les sirènes du SMUR..... Un homme sur une civière.....pas rassurant tout ça ....

Oui, cet épisode là je l'ai vécu aussi, sans voir la civière... mais la moto ambulance, sirène hurlante dans les tunnels pour se frayer un passage entre les coureurs... pas le meilleur moment, c'est clair.
Tu ne devais pas être bien loin de ma copine Isa qui a assisté a la scène.

Book écrit:

...
PS: Je suis toujours autant admiratif de ces femmes(Maman) qui arrivent à gérer le quotidien+CAP.

je ne comprends pas bien là ... les hommes (Papa) n'ont pas de quotidien à gérer?...

Bravo Mila.

Je crois que c'est top de pouvoir partager un moment pareil, même si ce n'est pas sur l'ensemble du marathon.
Le fait de pouvoir courir une partie avec ta copine Sev, puis de croiser ton homme, ç'est vraiment un plus. Bon, cela peut en perturber aussi certains, mais je n'ai pas l'impression que c'était ton cas.

Sympathique compte-rendu, belle performance.
Mais bon, à ce rythme/cette progression là, il va te falloir encore 3 marathon pour être sub-4h

Bravo et félicitations , tu confirmes voir même mieux puisque tu améliores ton chrono sur la distance (ce que je n'ai pas réussi à faire ) donc mission reussie et la prochaine fois (car jamais 2 sans 3) avec un genou qui te laisse tranquille , tu devrais pouvoir passer sous les 4h

Un grand bravo mila,
quel beau chrono!
Ton passage au 10 km
c'est mon record de 10 km, je suis admirative

trickouze écrit:

Book écrit:

...
PS: Je suis toujours autant admiratif de ces femmes(Maman) qui arrivent à gérer le quotidien+CAP.

je ne comprends pas bien là ... les hommes (Papa) n'ont pas de quotidien à gérer?...

Mais bien sûr que si, c'est pourquoi elles peuvent courir

Les 4h te tendent les bras...La prochaine sera la bonne. Reste que c'est dur quand même le marathon, dans tous les CR que je lis je ressens cette difficulté et cette souffrance. Alors bonne récup.