Calad trail....au pied du podium...

Vu le relief, ta régularité en FC est en effet impressionnante. Belle gestion de course, bravo et merci pour ton CR.

Bien cool ton CR. On s'y croirait, au devant de la course. Nous aussi on a envie d'y croire et d'aller chercher le 3ème ...

Quand je dis qu'en trail t'es un des costauds du beaujolais !
Et puis il faut imaginer la valeur des 3 mecs devant car quand Fifi dit qu'il descend mal, faut pas le croire. Moi j'ai fait des sorties avec lui, il me met 30" à chaque km en descente : très impressionnant ! les 3 autres sont justes des monstres.

Remets toi bien et vraiment, bravo : tu sais être en forme quand il faut

Wahooo

Je viens de regarder ton tracé Garmin et je suis impressionné.
Vous êtes parti comme des fous furieux (3'40"/kilo ... ).
Première montée 300m+ avalée à presque 11Km/h ...

Le passage des 12km semble t'avoir un peu "calmé", c'était une montée type escalade ou quoi (ravitaillement je suppose...)?
La descente qui suit est géniale.
C'est là qu'on voit que tu sais courir vite. Le terrain était souple ou plutôt très dur (du kilo 14 au kilo 20)?

La fin du parcours est toute aussi impressionnante même si on sent que tu avais plus de mal -- relatif au fait que tu étais plus souvent en dessous de 3"40 sur l'autre descente (enfin tout est relatif puisque tu étais tout de même à 4min au km sur la dernière descente).

Encore félicitation pour cette superbe perf.
J'imagine même pas si tu avais été en forme

Je suis également curieux, les trois premiers t'on lâché dans la montée ou la descente?

Magique .

Merci Philippe de nous permettre de vivre une course à l'avant , ça nous change... Note, nous, on a toujours du monde autour de nous

Bon c'est une bonne chose que ce super résultat : la meilleure des thérapies à forme en berne...